Võite jääda ilma juusteta: teadlased on osutanud magusate jookide kahjulikkusele

25% meestest on juuste väljalangemise märke juba 20-aastaselt ja 50-aastaste seas on see näitaja 85%.

Regulaarne magusate limonaadide tarbimine võib järsult suurendada juuste väljalangemise riski. BILD teatel avastasid Hiina teadlased juba 2023. aastal, et noortel meestel, kes joovad vähemalt ühe portsjoni magusat gaseeritud jooki päevas, on juuste väljalangemise risk kolm korda suurem kui neil, kes sellest hoiduvad.

Samal ajal kinnitab nende Portugali kolleegide uus uuring, et magusad joogid võivad negatiivselt mõjutada juuste tihedust, kasvu, paksust ja läiget.

Nii kannatavad juuste väljalangemise all sagedamini mehed, kes tarbivad nädalas üle 3,5 liitri selliseid jooke, st keskmiselt 500 ml päevas.

Arvatavasti on selle põhjuseks asjaolu, et liigne suhkur põhjustab halba vereringet ja põletikke, mis nõrgendavad juuksefolliikuleid.

Lisaks on ohtlikud ka energiajoogid: kõrge kofeiinisisaldus võib veelgi tõsta kortisooli – stressihormooni – taset.

Märgitakse, et selle mehhanismi täpsemaks uurimiseks, kuidas limonaadid juuste väljalangemist põhjustavad, on vaja täiendavaid uuringuid, kuid seos on juba kindlaks tehtud.

Samuti märgitakse, et 25% meestest on juuste väljalangemise märke juba 20-aastaselt ja 50-aastaste seas 85% meestest.

Lisaks gaseeritud jookide tarbimise vähendamisele pakuvad teadlased välja ka muid meetmeid. Näiteks vähendab vitamiin D juuste väljalangemise riski.

Scroll to Top