Ohtlik harjumus: endokrinoloog rääkis, miks ei tohi kohe pärast sööki puhata
Endokrinoloog Evi Tamm juhib tähelepanu tõsisele ohule, mis on seotud harjumusega puhata kohe pärast sööki. Tema sõnul võib selline käitumine provotseerida mitme ohtliku haiguse tekkimist.
Peamised riskid
Harjumus pärast sööki lamada võib põhjustada diafragma söögitoru avause hernia. See seisund iseloomustab osa mao ja söögitoru alumise osa nihkumist rindkereõõnde. Rasketel juhtudel võib tekkida seedetrakti verejooks, mis on otsene oht elule.
Seedehäired
Lamavas asendis toimub maomahla tagasivool söögitorusse, mis põhjustab:
- limaskesta ärritust
- kõhupõletikku
- röögatusi
- ebameeldivat maitset suus
Protsesside häired
Horisontaalne asend mõjutab negatiivselt kogu organismi tööd. See põhjustab:
- toidu halva seedimise
- puhituste tekkimise
- raskustunnet kõhus
- unehäired
Spetsialisti soovitused
Nende probleemide vältimiseks on oluline vältida horisontaalset asendit vahetult pärast sööki. Organismile tuleb anda aega toidu seedimiseks vertikaalasendis. Seedimisprobleemide korral tuleks pöörduda spetsialisti poole individuaalsete soovituste saamiseks.