Miks puhas õhk ja vesi võidavad jõusaali – professor Shridhar teeb ootamatu järelduse.
Edinburghi Ülikooli globaalse rahvatervise professor Devi Shridhar väidab, et meie terviseprioriteedid on tõsiselt moonutatud.
Oleme uskunud müüti kõikvõimsast isiklikust vastutusest, kuigi tõde on palju keerulisem. Meid on harjutatud arvama, et tervis on ainult toitumise, spordi ja tahtejõu tulemus. Kuid nagu proua Shridhar rõhutab, ei mõjuta meie pikaealisust mitte isiklikud harjumused, vaid pädev riiklik poliitika ja ühiskondlikud meetmed.
Tõeline ime ei ole smuuti, vaid tervishoiusüsteem
Joogivesi, puhas õhk, sanitaartingimused, liiklusohutus – just need tegurid tagavad miljonite inimeste tervise, mitte jõusaalitreeningud või populaarsed dieedid. Oma uues raamatus „Kuidas mitte surra (liiga vara)” rõhutas professor, et pikk ja kvaliteetne elu sõltub riikliku tasandi struktuursetest otsustest, mitte sotsiaalmeedia nõuannetest, kuulsuste ja TikToki influencerite dieedisoovitustest.
Vestluses ajakirjanikega New Scientist jagas Shridhar oma mõtteid selle kohta, miks me nii kergesti uskusime müüti isiklikust vastutusest, kuidas muuta ühiskonna tervishoiu taju ja milliseid samme ta astuks, kui tal oleks tegelik võim.
Tervis ei ole ainult teie valik
Sridhar rõhutab, et individuaalsed pingutused on kasulikud, kuid toimivad ainult tingimustes, kus inimesel on juurdepääs ressurssidele, haridusele ja ajale. Tema arvates ei kajasta täieliku isikliku vastutuse idee tervise eest sotsiaalset reaalsust. Inimesed elavad erinevates tingimustes ja need asjaolud määravad suures osas, kuivõrd nad saavad oma tervist mõjutada. Kogu elanikkonda hõlmavad muutused lähtuvad reeglina valitsustest, mitte üksikisikute otsustest.
Miks on meil kergem uskuda isiklikku kontrolli
Nagu professor selgitab, annab usk isiklikku kontrolli tervise üle inimestele illusiooni võimust. Lihtsam on öelda: „Ma söön lihtsalt brokkolit ja jooksen hommikuti”, kui mõelda õhusaaste või ebaefektiivse tervishoiusüsteemi üle. Üldine tervis on peaaegu täiesti puudulik peavoolu allikates – eneseabiraamatutes, blogides jms. Lisaks suhtuvad paljud poliitikasse skeptiliselt ega usu reaalsete muutuste võimalikkusesse.
Kus lõpeb isiklik vastutus ja algab ühiskondlik?
Tasakaal sõltub kontekstist, leiab Shridhar. Toitumise ja füüsilise aktiivsuse küsimustes on isiklikud otsused olulised. Aga kui jutt on vee kvaliteedist, õhusaastest või tervishoiuteenuste kättesaadavusest, siis sõltub kõik elukohast ja poliitilistest otsustest. Isikliku mõju piirid kitsenevad siin järsult.
Elustiili turundus versus teadus
Sotsiaalmeedias populaarne tervisliku eluviisi kultus ainult tugevdab müüte. Sridhahari sõnul on see osav turunduse tulemus. Probleem on selles, et tervishoid ei oska ennast „müüa”. Ühiskondlike algatuste autoritaarsena tajumine, eriti pärast pandemiat, muudab need elanikkonna seas veelgi vähem populaarseks.
Teabemüra ja desinformatsioon on veel üks tõsine probleem. Populaarsed blogijad ja podcasterid, nagu Joe Rogan, levitavad valeteavet vaktsineerimise ja haiguste kohta, mis mõjutab avalikkuse arvamust rohkem kui ametlikud allikad.
Vältimatu suremus: kust õppida parimatelt?
Hinnanguliselt oleks 20% surmajuhtumitest arenenud riikides võimalik ennetada. Siiski on olemas eeskujusid. Jaapanis, mis on üks maailma liidreid eluea pikkuse ja krooniliste haiguste minimaalse taseme poolest, on see näitaja umbes 10%. See tõestab, et pädeva poliitika abil on võimalik saavutada märkimisväärseid tulemusi.
Shridhari sõnul on eesmärk tagada inimestele võimalus elada 80, 90 või isegi 100 aastani ilma krooniliste haigusteta. Peamine ei ole lihtsalt elu pikendamine, vaid füüsilise ja vaimse aktiivsuse säilitamine, vähendades koormust tervishoiusüsteemile.
Vananemine kui ressurss, mitte oht
Professor rõhutab, et vananemist tuleb vaadelda potentsiaalina, mitte probleemina. Peamine on rõhutada tervislikku vananemist, tagades toetuse, mis võimaldab eakatel inimestel elada iseseisvalt ja aktiivselt. Muidu kasvavad tervishoiukulud ainult.
Ennetusmeetmed: investeerida täna, et homme ei peaks päästma
Kaasaegsed tervishoiusüsteemid keskenduvad ravi, mitte ennetusele. Shridhari sõnul on Suurbritannias esikohal haiglad ja erakorraline abi, mitte haiguste ennetamine. Samal ajal aitaks regulaarne vererõhu, vööümbermõõdu, veresuhkru ja kolesteroolitaseme kontrollimine vältida paljusid probleeme ja säästa ressursse tulevikus.
COVID-19 õppetunnid on jäänud õppimata
Shridhari sõnul oli pandeemia ajal võimalus muuta suhtumist rahvatervisesse. Kuid see võimalus jäi kasutamata. Kollektiivsete strateegiate tugevdamise asemel nihkus rõhk taas individuaalsele vastutusele. Piiravad meetmed, nagu karantiin ja maskid, ainult tugevdasid negatiivset suhtumist riigi sekkumisse.
Mida me pandemialt pärisime
Positiivne muutus toimus vaktsiinide arendamise valdkonnas. Tänapäeval on vaktsineerimise platvorm ja logistika muutunud palju tõhusamaks. Teadusringkonnad on õppinud kiiremini reageerima ja lahendusi mastaapima. Kui näiteks puhkeb linnugripp, on vaktsiin valmis kiiremini kui kunagi varem.
Me ei vaja enam uuringuid – me peame tegutsema
Sridhar on veendunud, et meil on juba piisavalt andmeid, et muuta rahvatervis 90% võrra paremaks. Jah, edasised uuringud on kasulikud, kuid neid ei tohiks kasutada tegevusetusele õigustuseks. Me teame juba, et sport vähendab südameinfarkti riski – on aeg muuta see teadmine reaalseteks algatusteks.