Ma otsin pidevalt lihtsaid viise, kuidas oma magusaisu ohjeldada ja teha mõistlikumaid valikuid. Need proteiinipallid on tõeline leid!
Ma olen neid mitu korda valmistanud ja hoidnud isegi mõned külmkapis. Lihtne suupiste, kui isu tuleb.
Koostisosad (umbes 16 pallikest):
- 2,5 dl maapähkli valgu pulbrit
- 1,25 dl magusat õunapüreed
- umbes 80 g tumedat šokolaadi
- 1/8 teelusikatäit kookosõli
Juhend:
- Sega maapähklipulber ja õunapüree, kuni tekib tainasarnane mass.
- Vormi segust umbes 16 pallikest.
- Sulata šokolaaditükid ja kookosõli mikrolaineahjus.
- Kasta iga pallike sulatatud šokolaadi sisse.
- Aseta külmkappi ja lase umbes 10 minutit seista.
Jaga retsepti oma treeningukaaslasega!