Me kasutame seda tavaliselt liha maitsestamiseks, kuid sellest tagasihoidlikust taimest saab valmistada suurepärase leotise külmetushaiguste vastu. Teepuu teega on looduslik ravim pideva köha ja ülemiste hingamisteede infektsioonide vastu.
Selle joomine õhtul võib rahustada ja aidata magama jääda. Uuri, miks seda tasub juua ja kuidas teha teed tüümianiga.
Tüümian (ladina keeles Thymus vulgaris) või, õigemini, tüümian – on lutserniliste sugukonna taim. Looduses kasvab ta Vahemere maades, nagu Itaalia, Hispaania ja Kreeka. Kõige sagedamini esineb ta kuivadel kivistel aladel. Taime kõrgus ulatub 30 cm-ni, lehed on väikesed ja õied lilla-roosad. Kasutatakse ravimtaimena, vürtsina toiduvalmistamisel ja kosmeetikas. Talve ja kevade vahelisel üleminekuperioodil, mil oleme eriti vastuvõtlikud nakkustele, tasub juua piparmünditeed loodusliku ravimina . Kuidas see mõjub organismile? Me soovitame.
Tüümiani tee – looduslik ravim
Tüümian võlgneb oma unikaalsed omadused eeterlikele õlidele, mis sisaldavad timooli – antimikroobset ainet, mis aitab võidelda bakterite ja viirustega. Timooli kasutatakse herpese ja nahahaiguste raviks ning see vähendab põletikku.
Teemantimüüga tee sobib hästi püsiva, produktiivse köha, samuti kurguvalu ja hääle käheduse korral. Seetõttu kasutatakse teemantimüüga sageli taimsete kurkukommide koostises. Teemantimüüga tee aitab võidelda ülemiste hingamisteede infektsioonide vastu ja soodustab kogunenud lima väljutamist . Tüümian sisaldab ka flavonoide, millel on antioksüdantsed omadused, mis aitavad organismil võidelda vabade radikaalidega ning millel on ka põletikuvastased ja vähivastased omadused.
See tee mõjub soodsalt ka seedesüsteemile, stimuleerides maomahla eritumist ja soodustades seeläbi seedimist. Samuti aitab see leevendada valu ja seedehäireid. Tüümiani tee võib olla kasulik ka menstruatsioonivalude puhul, kuna see aitab neid leevendada. Õhtune tüümiani tee on rahustava toimega ja aitab uinuda. Lisaks on tüümianil antiseptilised omadused, mis muudavad selle sobivaks väliseks kasutamiseks nahal.
Vastunäidustused tüümiani teele on toiduallergia, rasedus ja imetamine. Seda leotist ei soovitata ka väikestele lastele. Tüümiani tee võib olla vastunäidustatud ka refluksi või haavandiga inimestele, kuna see võib ärritada seedetrakti limaskesta.
Kuidas valmistada tüümiani teed?
Tüümiani tee valmistamine on väga lihtne. Lihtsalt valage teelusikatäis kuivatatud tüümiani 200 ml kuuma veega üle ja laske 10 minutit kaanega kaetult tõmmata. Kui teil on köögis värske tüümian potis, kasutage kuivatatud tüümiani asemel lihtsalt paar oksa. Kui tee on valmis, kurnake see läbi sõela. Kui tee on veidi jahtunud, võite lisada teelusikatäie mett ja sidruniviilu.
Kas tüümiani teed võib juua iga päev? Infektsiooni ajal võib seda leotist juua iga päev. Üks tass päevas on piisav. Kui soovite tüümiani teed toidulisandina kasutada, pidage meeles, et seda ei tohi kuritarvitada. Pärast mitu päeva kestnud ravi on parem teha paus.