Aarhus arendab välja oma tehisintellekti abil töötava assistendi
Pärast seda, kui Aarhus linnavalitsus otsustas käesoleva aasta alguses loobuda Microsoftist ja alustada võitlust tehnoloogiahiidudest sõltumatuse nimel, arendab linnavalitsus nüüd […]
Kuidas korraldada piknik ilma vigadeta: nõuanded ideaalseks puhkuseks looduses
Isegi ühe vaba päeva saab muuta mõnusaks piknikuks, mis jätab head mälestused. Peamine on kõik eelnevalt läbi mõelda: alates koha
Kurkid jäävad kaks korda kauem värsked ja krõmpsuvad: väga lihtne nipitriks
Suvises kuumuses on salatid asendamatud – need on kerged, värskendavad ja tervislikud. Kuid paljudele on tuttav probleem: kurkid riknevad kiiresti
Miks ventilaator võib kuumal ajal olla surmav – uus uuring
Teadlased hoiatavad, et ventilaatori kasutamine kuumal ajal võib põhjustada südameprobleeme. Levinud viga koduse ventilaatori kasutamisel võib olla surmav ja põhjustada
Arheoloogid leidsid Hispaania laeva, mis plahvatas 1748. aastal Ameerika Ühendriikide ranniku lähedal
Osa laeva ehitamiseks kasutatud puidust oli valmistatud Kesk-Ameerikas kasvavast küpressist. Arheoloogid avastasid Põhja-Carolina ranniku lähedalt neli 18. sajandi uppunud laeva,
Kuidas töötab geiser-kohvimasin ja kuidas sellega maitsvat kohvi keeta
Tass kohvi on parim algus päevale. Geiser-kohvimasinas saab jook eriliseks. Kohvimasina saladuse ja kohvi keetmise viisi rääkisid kokanduseksperdid Kyle Phillips
Antarktika lähedalt leiti peidetud võrgustik, mis koosneb enam kui 300 veealusest kanjonist
Huvitav on see, et Antarktika vastaskülgedel asuvad kanjonid „räägivad täiesti erinevaid lugusid”. Teadlased avastasid üle 300 veealuse kanjoni, mis ulatuvad
Teadlased leidsid ootamatu põhjust unetusele: võti une juurde võib peituda soolestikus
Uued uuringud näitavad, et unetus võib olla seotud soolestiku bakterite koostisega. Teadlased avastasid, millised mikroorganismid suurendavad või vähendavad unehäirete riski,
Island korraldab suurejoonelise festivali 2026. aasta täieliku päikesevarjutuse puhul
Festival „Islandi päikesevarjutus“ toimub 12.–15. augustil 2026. Alates 2026. aastast saab Euroopas kolme aasta jooksul vaadata päikesevarjutuste seeria. Kuid kui
Pika une kahjulik mõju: selgub, et see võib olla ohtlikum kui une puudus
Arstid ja teadlased on juba ammu hoiatanud, et krooniline une puudus kahjustab aju, südant, nahka ja üldist enesetunnet. Kuid vähesed
Teadlased on kindlaks teinud, kui palju tunde tuleb magada, et säilitada noorus ja elada pikka elu
Vanusega muutub meie uni teistsuguseks – vähem sügavaks ja katkendlikumaks. Kuid selle kvaliteeti on võimalik parandada. Vanusega muutub ööune roll
Ameeriklanna kaotas sardiinidega 11 kg: kuidas ta toitus
Kas sardiinidega on võimalik kaalust alla võtta: kuidas toimivad monodieedid. Dieetide ja tervisliku eluviisi maailmas ilmuvad sageli ebatavalised trendid. Üks
Pikaealiste hobid, mis vähendavad kaalu ja pikendavad elu: huvitavad uuringutulemused
Millise hobiga tuleks tegeleda, et olla terve ja elada kauem. Me kõik tahame elada kauem, jäädes terveks, energiliseks ja aktiivseks
Kohv dieet: kas aitab kaalust alla võtta
Kohvi kaalukaotamiseks peavad väga tõhusaks vahendiks need, kes on juba jõudnud hinnata selle monodieedi eeliseid. Kohv dieet on suhteliselt uus
Kas kohv sidruniga tõesti põletab kõhu rasva: eksperdid kommenteerivad viiruslikku trendi
Kui te üritate kaalust alla võtta, olete ehk kokku puutunud viirusliku trendiga, mille kohaselt segatakse kohvi ja sidrunit kaalukaotuse eesmärgil.
Uskumatu leid: üliõpilane avastas oma esimeste väljakaevamiste käigus haruldase kuldese eseme
Arheoloogia üliõpilane Floridast tegi uskumatu leiutise, avastades oma esimeste väljakaevamiste käigus Suurbritannias vaid 90 minutiga haruldase 9. sajandi kuldese eseme.
Naine leidis vanad Pokémoni kaardid ja sai rikkaks: nende väärtus üllatas isegi eksperte
Naine leidis juhuslikult vana Pokémoni kaardialbumi ja otsustas selle müüa. Eksperdid üllatasid teda hinnanguga – kollektsioon võib tuua miljonid. Oma
Naine on külastanud üle 90 riigi ja ainult ühte tahab ta ikka ja jälle tagasi minna
Reisija armus sellesse riiki nii palju, et on seal juba kolm korda käinud. Kogenud reisija Ameerika Ühendriikidest Jamie Davis Smith
Mille eest võib maailma randades saada tuhandete eurode trahvi: pidage meeles
Mõnes populaarses turismiriigis võib „süütu” teo eest saada tõsise trahvi Suvepuhkus mere ääres tundub ideaalne puhkus, kus saab lõõgastuda ja
Hawaii kui pikaealisuse näide: mis teeb kohalikud õnnelikuks ja terveks
Kohalike pikaealisust seletatakse aktiivse eluviisi ja õige toitumise abil. Hawaii peetakse üheks tervislikumaks paigaks planeedil, kus inimesed elavad kauem ja
Jube frankensteini-jänesed hulkuma inimeste seas ja šokeerima möödujaid: üksikasjad (foto)
Ameerika linna elanikud ei suutnud otsustada, kas kutsuda veterinaar või politsei, nähes jäneseid, kellel olid jubedad kasvajad. Fort Collinsis, Colorado
Tšernobõl mutandid on arendanud välja vastupidavuse vähile – uuring
Ameerika teadlased võtsid Tšernobõl tsoonis loomadelt vereproove, et mõista, kuidas hundid reageerivad kiirgusele. Tšernobõl tsoonis on mutandid arendanud välja vastupidavuse
Miljonär kiitles loomade jahiga. Ta tapeti pühvlidi poolt
Ameerika miljonär, kes aastaid jahis metsloomi, on surnud. Ta kogus trofeesid ja kiitles internetis surnud loomade piltidega. Surmava löögi andis
Miks ka isaslinnud mõnikord mune munevad
Linnudel on üllatavalt sageli geneetilised ja füüsilised sugutunnused vastuolus. Seda näitab uus uuring Austraalias Laughing Kookaburra nimeline jahilind. Selle liigi
Amazonas kaotab 40 aastaga Hispaaniast suurema ala
MapBiomase andmetel on Brasiilia Amazonase piirkonnas alates 1985. aastast kadunud ligikaudu 52 miljonit hektarit loodusmaad. Kokku vähenes loodusmaade osakaal 80
NASA plaanib ehitada tuumareaktori Kuule
100-kilovatise reaktori peaks raporti kohaselt hakkama töötama hiljemalt 2030. aastal. Venemaa tõstatas selle idee juba mitu aastat tagasi Washington –
Kuidas AI-põhine robootika võiks metsatulekahjusid tõkestada
Praegu põlevad paljud piirkonnad Lõuna-Euroopas. Operatsioonid ja koormus suurenevad. Tulekahjude ja muude äärmuslike sündmuste vastu võitlemisel peaksid tulevikus abiks olema
Tervislikud suupisted suvehooajaks, toitumisspetsialisti Jaume Giménez soovitused
Kuigi suve lõdvestunud õhkkond kutsub dieeti unustama, on veidi pingutades võimalik jätkata tasakaalustatud toitumist. Suvi võib olla takistuseks tasakaalustatud toitumise
Naine väidab, et kõik tema kortsud kadusid 30 päevaga äärmusliku dieedi abil
Ta ütleb, et dieedi abil kaotas ta 20 naela ja jäi rasedaks Naine väidab, et kõik tema kortsud kadusid 30
Britid kutsutakse üles vähendama populaarse suupiste tarbimist, et vältida kõrget vererõhku
Kõrge vererõhk, tuntud ka kui hüpertensioon, mõjutab miljoneid inimesi Ühendkuningriigis ja võib suurendada tõsiste terviseprobleemide, sealhulgas südameinfarkti ja insuldi riski.
Teie aias ei söö teie maasikataimi enam teod, kui puistate ühe köögitarbe ümber aia.
Üks aednik on avaldanud lihtsa viisi, kuidas hoida teod looduslikul viisil eemal oma aiast, ilma et oleks vaja kasutada keemilisi
See suvine jook on üks parimaid – värskendab, niisutab nahka ja parandab seedimist.
Panustage kurgi pehmele ja mahedale maitsele ning valmistage endale värskendavaid mocktaile! Proovige värskendavaid suviseid mocktaile Mocktail on alkoholivaba kokteil, mida
Trendikas on uus versioon prantsuse maniküürist: kuidas teha „klaasist“ disain
Prantsuse maniküür on üks neist disainidest, mis on suutnud jääda aktuaalseks aastate jooksul. Selle saladus peitub peenikeses lihtsuses ja universaalsuses:
Ei süsivesikud ega rasv, tõeliselt paksuks teeb insuliin, väidab dr Jesús Vázquez
Söömisel tõuseb veresuhkru tase, mistõttu pankreas toodab insuliini, mis takistab kehal kasutamast juba varutud energiat. Kui kavatsete kaalus alla võtta,
Erakokk paljastab Premier League’i jalgpallurite toitumise esmaspäevast reedeni
Tommy klientide hulka kuuluvad Lee Westwood, Daniel Welbeck ja Ronan Keating Premier League’i jalgpallurite erakokk Tommy Cole on paljastanud nende
Salapärane haigus tappis 5 miljardit looma. Mõistatus on lõpuks lahendatud
Teadlased väidavad, et on lõpuks leidnud vastuse küsimusele, mis oli üle 5 miljardi Vaikse ookeani meritähe hukkumise põhjuseks. Nende loomade
Kuidas keeta ideaalsed munad: meetod, mis alati toimib
Vedela munakollane sobib ideaalselt keedetud munade valmistamiseks võileibadele, kõvaks keedetud munad kasutatakse aga sagedamini soolastes roogades, eriti salatites ja võileibades.
Üks maniküüri värv muudab teie käed nooremaks: trikk, millest vähesed teavad
Naised, kes teevad regulaarselt maniküüri, märkavad kindlasti, et nende käed näevad välja nooremad ja hooldatumad. Kuid värvi valik mängib selles
„Ma töötan Jamie Oliveri heaks ja see on ideaalne kodune suupiste kuumaks ilmaks.“
Külmad või külmutatud maiustused sobivad kuumaks ilmaks kõige paremini, kuid need ei ole kõik tervislikud, seega jagab Jamie Oliveri vanem
Väsinud põõsad päästab: kuidas roose augustis õigesti lõigata
Põõsa lõikamine aitab avada rooside täieliku potentsiaali teie aias. Just august on sobiv kuu selliseks taimede hoolduseks. Kuidas seda õigesti
Lavendel õitseb veelgi rikkalikumalt: aitab üks tegevus augustis
Lavendel on üha populaarsemaks muutumas oma aia hooldamise harrastajatele. Suvel kaunistab taim lillepeenart, talvel saab seda kasutada kuivatatud lillena, teha
Nad hakkasid massiliselt surema, kuid aastaid hiljem lahendati mõistatus. See on kala-kiirtoit
Sardiinid on väike, üsna luuline kala, mis kasvab umbes 15 cm, mõnikord kuni 20 cm pikkuseks. Selgus, et selle liigne
Tee ise aloe vera geel – nahka superkosteutaja valmib kergesti segistiga
Aloe verat kasutatakse mitmekülgselt nahahoolduses. Aloe vera kasulikkus nahale on hästi teada: see rahustab, niisutab ja jahutab. Aga kas sa
Ära kunagi kuumuta neid kahte igapäevast toitu mikrolaineahjus – need võivad olla isegi tervisele ohtlikud
Vali teine viis nende toitude kuumutamiseks! Enamikul inimestel on köögis mikrolaineahi, ja seda põhjendatult – see on igapäevaelu päästja, kui
Selle kolme aine segu abil värskendate oma kodu hetkega
Huonetuoksun saab kergesti valmistada kodus. Kas tunnete, et teie kodu vajaks veidi värskendust, kuid poest ostetavad õhuvärskendajad on teie maitse
Paljud eestlased teevad saunas selle väikese vea
See kahjustab märkamatult nii ahju kui ka laudu. Sauna on meile eestlastele nagu veri. Hinnangute järgi on Eestis üle 200
Karusnahkade farmidest pärit naaritsid on nüüd invasiivne liik. EL on otsustanud
Ameerika naarits (Mustela vison) on kantud Euroopa Liidu invasiivsete võõrliikide nimekirja. See tähendab, et nende loomade kasvatamine karusnahkade saamiseks võib
Magusad jogurtitoidud – jahutavad suvised jogurtisuupisted
Kuumadel päevadel võite ahju puhkama jätta ja pigem kasutada jogurtit sisaldavate magustoitude valmistamiseks külmkappi või sügavkülmkappi. Maasika-tikk Maasikatega saab tõesti
Metsikud marjad kui nooruse eliksiir: fermenteeritud paks mustikamoos kombuchaga
Soovite pikendada mustikahooaega ja samal ajal pakkuda oma kehale midagi tõeliselt kasulikku? Proovige kodust moosi, mis tänu kombuchale mitte ainult
Kuidas säilitada lõigatud melonit, et see püsiks värske
Suveaeg on melonite hooaeg, mis pakub ahvatlevat võimalust süüa palju magusat köögivilja ilma suuremate süümepiinadeta ja kehakaalu või tervise kahjustamiseta.
Lavendli küpsised suvikõrvitsaga: magus küpsetis suveaiast
Kui su aed on suvikõrvitsatest tulvil ja lillekastis lõhnab lavendel, on aeg proovida midagi, mida tavalises kondiitrikojas kindlasti ei leia.
Kala puudumine toidus: millised on tagajärjed organismile
Kala puudumine toidus võib põhjustada oluliste toitainete, eriti omega-3 rasvhapete ja D-vitamiini, aga ka valgu, kaltsiumi, joodi ja koliini puudust.
Direwolf’i taassünd: esimene emane Khaleesi liitus unikaalsete kiskjate karjaga
Nende unikaalsete loomade loomiseks rekonstrueeris Colossal Biosciences luutükkidest Direwolf’i genoomi. Nüüd on ettevõte juba esitanud esimese emase Khalisi, kes liitus
Te kõik teete valesti: milline viga šokolaadi suvisel hoiustamisel rikub selle maitse
Suvi on päikese, soojuse ja… sulanud šokolaadi aeg. Lemmikmaiustust kuumadel päevadel kõva ja maitsvana hoida on väga raske, aga seda
Nad kaebasid Donald Trumpi administratsiooni kohtusse. Põhjuseks on haruldane madu
Kas Donald Trump võib sattuda madu tõttu raskustesse? Ta on juba sattunud. Ameerika Ühendriikide föderaalvõimud kaevati kohtusse, kuna nad ei
Lisage suvikõrvitsale see eripärane lisand. Talvel ei leia te keldrist paremat konservi.
Suvikõrvitsad paremal, suvikõrvitsad vasakul, suvikõrvitsad kõikjal – nii näeb viimastel aastatel välja paljude aednike suvine reaalsus. Rikkalik saak, mille üle
Võite lisada kohvile või isegi teele. Juba pool teelusikatäit päevas kaitseb südant, aitab kaalust alla võtta ja isegi parandab tuju.
See on maailma kolmas kõige kallim vürts ja Lähis-Ida külalislahkuse sümbol. Araabia maades lisatakse seda traditsioonilisele gahwa kohvile, et tervitada
Kuidas kasvatada tugevat ja tervet spathiphyllumit: peamised saladused
Spathiphyllum ehk „rahu lill” on üks kõige armastatumaid toalilli, mis kaunistab kodu oma säravate roheliste lehtede ja elegantsete valge õisikuga.
Nimetatud on kahjulikud harjumused, mis hävitavad nutitelefoni jõudluse
Nutitelefon hakkab töötama aeglasemalt, aku tühjeneb kiiremini või telefon hangub, ja tihti tundub, et põhjuseks on „vananenud” seade. Tegelikult ei
Südameeksperdid soovitavad 20-sendist lõunasööki kolesteroolitaseme alandamiseks ilma ravimiteta
Briti Südamefond on jaganud ühe toidu, mis aitab kolesteroolitaset alandada – ja see maksab vaid 20 senti. Seda võib süüa
Selle retsepti andis mulle üks itaalia sõbranna. Aromaatne pasta mõne hetke jooksul
Itaallased on tuntud oma pastade poolest. Need on maitsvad, aromaatseid ja lihtne valmistada. Seekord keskendume aga pastale, mis pole meie
Kuninglikud kurkid on erakordsed. Serveerige neid pasteediga värske leiva peal
Kuninglikud kurkid on tõeline talve köögikappide hitt. Need on väikesed, ideaalsed suupisteks pereürituste või õhtusöögi ajal. Neil on tunda magusa
Suurbritannias tahavad teadlased luua inimjuustest hambapastat, teatab Londoni Kuninglik Kolledž.
Kerosine fekaalidest, pasta juustest. Kuhu me üldse liigume? Ajakirjas Advanced Healthcare Materials avaldatud uues uuringus väidetakse, et karvades ja juustes
Nõukogude Liidus oli see haruldus ja parim magustoit. Nüüd naaseb see Eesti kööki täiustatud versioonis.
Nõukogude Liidus sõid lapsed kogel-mogelit. Täna saab see lihtne magustoit uue elu ja vallutab taas meie maitsemeeled. Avasta kogel-mogel uuesti
Mida teha, et aronia ei oleks kibe? Puuviljade külmutamine ei ole tavaliselt piisav
Must aronia kuulub kõige väärtuslikumate, kuid samas ka kõige kibedamate ja hapumate marjade hulka, mida Poolas kasvatatakse. Hoolimata iseloomulikust maitsest,
Läänemere hülged – kuidas nad elavad ja kuidas nende populatsioon erineb arktilistest liikidest
Läänemere hallhülged (Halichoerus grypus grypus) on omaette alamliik ja geneetiliselt oma Atlandi sugulastest isoleeritud. Nad on veidi väiksemad ja toovad
Matcha tee ajalugu: kloostritraditsioonidest tänapäeva rituaalideni
Matcha – intensiivse rohelise värvusega pulbriline tee – ei ole mitte ainult moes jook, vaid ka oluline osa Jaapani kultuuripärandist.
Mis on antioksüdandid? Antioksüdandid tees
Mis on antioksüdandid? Antioksüdandid ehk antioksüdandid on keemilised ühendid, mille sisaldus tees on eriti oluline tervisest hoolivatele inimestele, kuna need
5 parimat rohelist teed algajatele
Roheline tee on jook, millel on rikas ajalugu, tervislik mõju ja palju erinevaid sorte – igaühel neist on oma unikaalne
Ärge jätke laadivat nutitelefoni nendesse 3 kohta: tagajärjed võivad olla väga tõsised
Laadimise ajal peab mobiilseade olema ohutus kohas. Soovitav on, et miski ei soodustaks seadme temperatuuri tõusu, mis niigi juba niigi
Gruusia must tee – hea kvaliteet puuviljase alatooniga
Gruusia tee – klassikaline Gruusia must tee igapäevaseks tarbimiseks. Ehtne lehetee suurete, hästi säilinud lehtedega. Puuviljane ja pehme. Kõrge kvaliteet
Miks te laadite nutitelefoni valesti: kuldne laadimisreegel – järgige seda
Enamik nutitelefoni omanikke lühendab teadmatult oma aku eluiga igapäevase laadimisega. Aku pikaealisuse saladus peitub harjumuspäraste, kuid ekslike rituaalide loobumises. Peamine
Mida teha, kui pesumasinast tuleb halb lõhn: elu hack koos ebatavalise „koostisosaga“
Pesumasinast tulev ebameeldiv hallituse lõhn viitab probleemile. Tavaline kõrge kontsentratsiooniga (9%) lauas kasutatav äädikas aitab seda probleemi tõhusalt ja ohutult
Parimad pähklid südamele. Toetavad kilpnäärme tööd, aju tööd, hooldavad nahka
Südame-veresoonkonna haigused puudutavad suurt osa ühiskonnast, mistõttu on ennetamine väga oluline. Füüsiline aktiivsus, regulaarne tervisekontroll, piisav uni ja loomulikult tervislik
Kuidas lusikaid ja kahvleid särama panna: ideaalse läike saavutamiseks piisab ühest tabletist ja 15 minutist
Lusikate ja kahvlite keerulised mustrid on sageli tõeline proovikivi puhtuse jaoks. Mustus tungib pisimatesse detailidesse, muutes perenaise pingutused tühiseks. Veatu
Valam täidise tainale ja mul on valmis maitsev lõunasöök. Vähe tööd ja palju naudingut söömisest
Mõnikord ei ole mul soovi keerulist lõunasööki valmistada ja teen midagi lihtsat, kuid maitsvat. Midagi, mis ei nõua palju potte,
Selle tomatisupi retsepti sain peakokalt. Ma lisan sellele alati salajase koostisosa
Ilmselt pole ühtegi poolakat, kes ei armastaks tomatisuppi. Sellel Poola köögi klassikal on rikas ajalugu, mis algas 19. sajandil. Sellest
Mis teha, kui külmkapis on ebameeldiv lõhn: see vahend on tugevam kui sooda ja sidrun
Külmkapis olev võõras lõhn rikub isu ja meeleolu. Vanilliin, mitte tavaline sooda või sidrun, osutub sageli kõige tõhusamaks võitlejaks. Vanilli
Me ei hinda seda kala piisavalt, kuigi see maitseb suurepäraselt. Sellel on delikaatne maitse, palju valku ja vähe rasva
Sellel on erakordselt delikaatne, mahlane liha, mis on iseenesest nii maitsev, et ei vaja palju lisandeid. Kuigi vähesed söövad ahvenat,
Aromaatne prantsuse stiilis leib. Retsept õnnestub igaühel
Lihtne, kodune prantsuse stiilis leib on suurepärane idee maitsvaks hommikusöögiks. See ei ole keeruline valmistada ja sobib ideaalselt võileibade, grillimise
Kuidas leotada rätikuid, et need muutuksid uuesti nagu uued: kõik plekid kaovad
Köögis muutuvad rätikud vaikseteks töölisteks, kogudes endale igapäevaste lahingute jälgi. Kuid sügavalt sisse söönud plekid säravad mõnikord vaid pilkavalt, hoolimata
Miks sibulat enne lõikamist külmutada: enam ei ole köögis pisaraid
Tuttav pilt: hakkad sibulat lõikama ja silmad täituvad pisaratega. Mis siis, kui lihtne trikk külmkapiga suudab selle probleemi täielikult lahendada?
Kuidas tavaline sool aitab hoida kodu puhtana: 3 ootamatut viisi
Köögisool on ammu lakanud olemast lihtsalt toidu maitseaine, leides palju kasutusalasid kodumajapidamises. Selle abrasiivsed ja absorbeerivad omadused avavad võimalusi koristamiseks.
Kuidas puhastada ummistus ilma ventilaatorita: ärge kiirustage torumeest kutsuma
Ootamatu ummistus kraanikausis võib rikkuda iga perenaise plaanid. Tühi plastpudel vee või gaseeritud joogi jaoks muutub ootamatuks päästjaks. Meetod põhineb
Milline ootamatu vahend aitab toime tulla vannitoa lubjajääkidega: odav ja kättesaadav
Valged laigud ja plekkid sanitaartehnikal tunduvad võitmatud, kuid lahendus on köögis. Tavaline sidrunhape, mis on tuttav igale perenaisele, suudab teha
Pablo Ojeda sõnul ei tee paksuks mitte ainult see, mida sööd, vaid ka söömise kiirus.
Toitumisspetsialist selgitab, et kiire söömine aktiveerib primitiivse aju, kuna see tõlgendab seda hädaolukorrana ja paneb meid rohkem rasva koguma. Tänapäeval
Ameeriklaste lemmikküpsistega inspireeritud kook. Lihtne ja ilma ahjuta
Ameerika Ühendriikides populaarse küpsistega inspireeritud maitsev kook. Karamelli-kookospähkli kiht koos šokolaadiglasuuriga moodustavad imeilusa koogi, mis maitseb hullupöörane. Samoa kook on
Lisa natuke kohvile. Suhkur ei hüppa, aitab kaalust alla võtta
Kes ei armasta hommikukohvi? See aromaatne jook on paljude jaoks lõõgastav ja nauditav hetk. Aga kuidas on lood suhkruga, mida
Poolakate lemmikpirn on juba müügil. See sulab suus ja on väga tervislik.
Õrn, aromaatne ja kergelt meeleline maitse. Klapsa on üks populaarsemaid pirnisorte Poolas. See ilmub suve ja sügise vahetusel ning selle
Töötab paremini kui tassike musta kohvi. Põletab rasva, kaitseb maksa ja parandab keskendumisvõimet
Teed joomine võib saada lemmikuks igapäevaseks rituaaliks. Aasia kultuuris on see populaarne viis lõõgastumiseks või energia lisamiseks. Hiinlased joovad meelsasti
See näeb välja nagu pirni ja avokaado segu. See on madala kalorsusega, kuid täidab kaua, aitab vereringe- ja neeruprobleemide korral.
Supermarketite riiulitel leiab üha sagedamini erinevaid eksootilisi puuvilju. See on tõeline maiuspala kõigile köögis ja toiduvalmistamises huvitatutele, kes armastavad uusi
See on aju kütus, mida me nii harva sööme. Lisaks kaitseb see nägemist ja annab energiat
Kas teadsite, et maksas on rohkem vaske kui tumedas šokolaadis? Kuulub ebareaalselt, aga see on fakt. Veelgi olulisem on see,
Kuldne puuvili südamele, mida võib süüa nii värskelt kui ka kuivatatult. Sisaldab palju kaaliumi ja magneesiumi
Värsked, värskendavad puuviljad on ideaalne suupiste või magusa hommikusöögi lisand, kui väljas hakkab soojenema. Kevadel ja suvel tasub eelkõige valida
See ei ole kõrvits ega päevalilleseemned. Prae need pannil ja tee tervislik suupiste
Sügisel valmistavad paljud inimesed kodus kõrvitsaseemneid, piisab neid vaid puhastada ja kuivatada. Kuid vähesed teavad, et sama võib teha ka
Eakad peaksid seda oma menüüs alati olema. See mõjub hästi nägemisele, tugevdab luid ja parandab ajutegevust.
Seda juustu toodetakse ainult Küprosel, ülejäänud on vaid katsed sarnase maitse saavutamiseks. Silma paistab mitte ainult selle aroom, vaid ka
Värvikad, krõbedad ja maitsvad. Valmistage need šašlõkid ja keegi ei küsi enam kaelakõrre järele
Vegetarian šašlõkid on suveüritustel üha populaarsemad. Mõnikord asendavad need klassikalisi liharoogasid mitte ainult tervislikel, vaid sageli ka majanduslikel põhjustel. Värvilised
Selline tee meega võtab tervise ära, aga me joome seda haiguste korral ja anname lastele – kahju on suurem kui kasu.
Mesi. Mainitud Vedad, Koraanis, Piiblis, Vana-Egiptuse käsikirjades kui „jumalate toit” ja eliksiir. Tundub, et see on viimane toode, mida võiks
Praadisin soolased kurkid internetist leitud retsepti järgi ja olin ise üllatunud: pole kunagi nii maitsvat salatit söönud
Idee praadida soolased kurkid tundub hullumeelne kuni esimese maitsmiseni. Sest tulemus on maitseplahvatus, mis muudab täielikult arusaama tavapärastest salatitest. Tulemuseks
Seda nimetatakse inkade teeks. See soodustab seedimist, kaitseb ateroskleroosi eest ja puhastab organismi.
Inkade tee on Lõuna-Ameerikas populaarne jook. Paljud poolakad ei tea, milline on selle maitse, kuigi seda saab hõlpsasti osta tervisliku
Tervislik suhkru asendaja. Lõuna-Ameerikas raviti sellega diabeeti, see on ka põletikuvastane.
Tee lusikatäis hommikukohvi, paar kuubikut teesse, klaasikese kooki. Lõpuks selgub, et päeva jooksul tarbime liiga palju valget suhkrut, mis ei
Seda mett tasub kodus varuda. Sellel on erakordne maitse ja see kaitseb südant.
Kuldne, vaarikate lõhnaga mesi on nauding maitsemeelele, aga ka kaitsva kilp meie südamele. Siiski tasub märkida, et roosad vaarikamesi purgid
Keegi ei uskunud mind, aga sel aastal teen seda jälle. Selline kapsas säilib kuni järgmise aasta septembrini: krõmpsub ja ei tumene.
Kujutage ette: järgmise aasta septembri keskel on teie laual hapukapsas, mis krõmpsub nagu oleks see just peenrast korjatud. Ei mingit
Teadlased nimetasid kõige kasulikuma pähkli – see ei ole mandel ega maapähkel ja on kaks korda kasulikum kui kreeka pähkel
Pähklid on looduslikud tervise kapslid. Murra koor ja seest leiab terve varamu kasulikke aineid. Aga ole ettevaatlik: isegi supertoidule on
Selliseid kurke teen kogu suve – 5 minutit ja valmis: korea kurk on uskumatult lihtne, aga kui maitsev!
Krõmpsuv, vürtsikas, aromaatne, põletavalt värske – korea kurk on ideaalne iseseisev suupiste või julge lisand liha, kala või mis tahes
Seente külmutamine ei ole lihtne asi. Kokkade trikk aitab vältida nende veesisust ja kummistumist.
Seente külmutamine on suurepärane viis nende maitse ja varude säilitamiseks pikemaks ajaks. Aga… ei piisa lihtsalt seente külmkappi panemisest. Kui
Ideaalne suupiste eakatele ja südame tervise eest hoolitsevatele inimestele. Puhastab arterid ladestumistest ja hoiab südame tervena
Töödeldud toit, mis on täis kemikaale, säilitusaineid, värvaineid ja maitsetugevdajaid, ei ole kellelegi kasulik, eriti mitte eakatele. Nende toitumine peaks
Hommikune segu kaalukaotuseks. Töötab paremini kui linaseemned, kaitseb südant
Piisav vedelikuga varustatus on äärmiselt oluline praktiliselt kõigi meie kehas toimuvate protsesside jaoks. Seda peaksid eriti meeles pidama inimesed, kes
Lisa soojale veele ja joo iga päev. See annab energiat kogu päevaks ja kaitseb sooli.
Pärmi seostatakse enamasti maitsvate, magusate ja soolaste küpsetistega. Samas saab seda köögis hoopis teistmoodi kasutada. Kuumast veest ja pärmast valmistatud
See on kõige halvem ja ebatervislik kohv. Eestlased on sellega harjunud ja joovad seda pidevalt.
See on odav ja kergesti kättesaadav – 3-in-1 kohv on eestlaste seas väga populaarne, eriti puhkuseajal, näiteks telkimisel. Kahjuks ei
Joo klaas enne magamaminekut ja magad nagu laps. See mahl kaitseb ka südant, liigeseid ja hooldab nahka
Suvi on käes. Kui akna taga valitseb kuumus, meeldib meile juua värskendavaid jooke, kokteile ja mahlu. Kõige sagedamini jahutame end
Rasva tarbimise tähtsus rasva kaotamiseks, toitumisspetsialisti Pablo Ojeda sõnul
Kuid mitte iga rasv ei sobi. Toitumisspetsialist soovitab tarbida tervislikke rasvu, mida leidub näiteks avokaados ja munades. Kõik, isegi need,
Meetod 10-10-10, TikToki viiruslikult populaarne tehnika, millega väljendada ja saavutada oma soove
Kirjutamine oma tunnetest, soovidest ja asjadest, mille eest oled tänulik, on terapeutiline tehnika, mis aitab sul kõike selgemalt näha. Kui
Šokeeriv tõde suvetoodete kohta: arst nimetas 3 toodet, mis panevad kiiresti paksuks!
Kaalu kaotame targalt: millised suvetooted rikuvad dieeti – ekspertide nõuanded. Arst ja kaalulangetamise ekspert, professor Franklin Joseph hoiatas, et mõned
Kaalukaotus monodieedil: ajutine edu või katastroof organismile
Monodieedid ei vii stabiilse kaalukaotuseni – mida tuleb teada. Suvi on aeg, mil paljud otsustavad vabaneda üleliigsetest kilogrammidest ja saavutada
Miks te ärkate kaelavalu ja kuidas seda täna parandada
Teie uni võib olla teie valu põhjuseks. Ja võib-olla on just teie padi see, mis teid krooniliselt väsitab, pingestab ja
See varjatud tervisemehhanism toimib isegi siis, kui te midagi ei tee
Miks puhas õhk ja vesi võidavad jõusaali – professor Shridhar teeb ootamatu järelduse. Edinburghi Ülikooli globaalse rahvatervise professor Devi Shridhar
NASA kosmosesõiduk suudab kinni püüda uue tähtedevahelise objekti, teatas teadlane
Selle aasta juuli alguses avastasid astronoomid kolmanda tähtedevahelise objekti, komeedi 3I/ATLAS. Harvardi astronoom Avi Leeb kiirustas esitama ahvatlevat (kuigi üldiselt
Miks me marineerime kurke valesti – 3 viga rikuvad kogu maitse: pehmed, „vatimised”, krõmpsuvad, lõhnatud
Tundub uskumatu, kuid 2025. aasta august võib olla viimane võimalus tõeliselt krõmpsuvate kurkide marineerimiseks. Ja kõik sellepärast, et kolm järjekindlalt
Sellel on pähklimaitse ja kergelt magus maitse. Kiirendab ainevahetust ja mõjub hästi südamele.
Hangzhou uduste mäetippude varjus, kus Lääne järve veepind peegeldab esimeste kevadiste päikesekiirte sära, sünnib jook, mis on sajandeid lummanud gurmaane
Non-stick pann võib suurendada diabeedi riski – kontrollige, mis on teie köögis
Spetsialistid soovitavad valida PFAS-vaba kööginõud, et vähendada keemilist koormust. Teflonpannid on köögis tavaline asi. Kuid hiljutine uuring näitas, et sellised