Nutitelefon saab kindlasti kallis. Mitteametlik kontseptsioon kokkupandavast iPhone’ist Apple toob 2026. aastal turule esimese nelja kaameraga kokkupandava iPhone’i, millel on […]
Sellise dieedi põhiidee seisneb selles, et igale vererühmale on ette nähtud spetsiifiline toiduainete nimekiri, mida tuleks tarbida. See tähendab, et
Iidne „viikingite dieet” on ootamatult taas populaarsust kogumas kui tõhus viis kaalukaotamiseks ilma ravimite ja süstideta. Algne viikingite dieet ehk
Kõrget vererõhku on võimalik kontrollida ilma ravimiteta – piisab toitumisharjumuste muutmisest. Kõrge vererõhk kuulub tänapäeval maailma kõige levinumate krooniliste haiguste
Millest sõltub koore ja munakollase värv, kas nende koostis on erinev ja millised munad valida tervisliku toitumise jaoks. Paljud inimesed,
Kuidas ära tunda kõrget vererõhku ilma tonomeetriga: sümptomite üksikasjalik analüüs. Hüpertensioon ehk kõrge vererõhk on salakaval haigus, mida nimetatakse sageli
Teadusuuringud näitavad, et mõned su keha näitajad võivad vihjata su elueale. Tee lihtsad testid ja vaata, kui suur on su
Ristatud jalgadega istumine lennu ajal võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Reisijatele on lennukis mõnikord raske leida mugavat asendit, kuid nad ei
Tervisliku toitumise maailmas muutuvad trendid peaaegu sama kiiresti kui madala vöökohaga teksad. Veel hiljuti tähendas „õige” toitumine 5 söögikorda päevas,
Tervislik toitumine ei ole ainult kaalu ja enesetunde küsimus. Üha sagedamini pööravad arstid ja ilueksperdid tähelepanu seosele meie toidu ja
Tänapäeva maailmas ei ole toiduainete valik enam ainult maitse ja tervislikkuse küsimus, vaid ka oluline tegur, mis mõjutab planeedi seisundit.
Tasakaalustatud toitumine on juba ammu tunnustatud füüsilise tervise alusena, kuid viimastel aastatel on saanud tuntuks uus, metaboolne lähenemisviis vaimsele tervisele.
Odessa restoranipidaja Savva Libkin on pühendanud kogu oma elu gastronoomiale. Ta lõi roogasid, eksperimenteeris maitsetega ja oli alati kulinaarse elu
Need viis toitu põhjustavad väsimust, aga te ei ole sellest isegi teadlikud: uurige, mida te valesti sööte. Teadlased on välja
Milline on soola tarbimise norm, miks tuleb selle tarbimist piirata Sool on meie köögis asendamatu koostisosa, mis annab toidule maitse
Uue uuringu tulemused näitavad, et liigne soola tarbimine võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Teadlased avastasid, et liigne soola tarbimine võib tõsta
Uuringu autorid väidavad, et jooga võitleb unetusega paremini kui mis tahes fitness. Intensiivne jooga osutus parimaks vahendiks une parandamiseks kui
Selline tegevus võib põhjustada tõsiseid probleeme – alates toidumürgitusest kuni ebameeldiva maitseni roogades. Riski vältimiseks on parem kasutada ohutuid muna
Veetarbimine enne magamaminekut on nii positiivne kui ka negatiivne. Vesi aitab vältida dehüdratsiooni, kuid võib häirida und, kuna tekib vajadus
Kui organism kaotab rohkem vett, kui saab, võib tekkida dehüdratsioon. See võib kaasa tuua mitmeid tõsiseid terviseprobleeme. Vesi on eluks
Mahlakad, aromaatse ja magusad virsikud on õigustatult üks suve lemmikpuuvilju. Aga see nauding on lühike ja tahaks seda võimalikult kaua
Kõhu rasva vähendamiseks tuleks keskenduda oma toitumisharjumustele. Kaalukaotus toimub tänu pideva kaloride defitsiidi säilitamisele ja toitumise kvaliteedi parandamisele. Olemasolevad suupisted
Imeline lillkapsas! Lillkapsa nugetid värske rahkadipiga maitsevad hästi nii suupisteks kui ka suurepärase lisandina toidu juurde. Proovi ja naudi! Lillkapsa
Jumalikud Türgi pashoto munad ja praetud porgandid, serveeritud jogurti ja sulatatud võiga vürtsidega, on piduliku laua kroonijuveel. Praetud porgand, mis
Kui leiad õige koha, täitub korv hetkega. Kui sügisel lehed kolletuma hakkavad, suunduvad paljud metsa kantarelleid otsima. Seened on üks
Kas olete leiba valesti säilitanud? Paljud meist on harjunud leiba plastikkotis või külmkapis hoidma, kuid need viisid võivad tegelikult leiva
See tiramisu on ideaalne lihtne magustoit: marjane, kreemjas ja üllatavalt lihtne valmistada. Ei mune, ei ahju, vaid puhas nauding iga
Kas teil on ka probleem, et toit jääb alati pannile kinni, olenemata sellest, kui tähelepanelik te olete? Hea uudis on
Mõnikord tahaks kiirel hommikul midagi lihtsat, toitvat ja valmis enne ärkamist. Aga eriti nädalavahetuse hommikul on tore istuda valmis laua
Kardioloog nimetas 3 toodet, mis põhjustavad vererõhu kõikumist: ohtlikud südamele Iryna Tarasenko, kardioloog meditsiinikeskuses „SM-Klinika“, hoiatab toodete eest, mis võivad
Venelastele soovitati ebatavaline roog ideaalseks hommikusöögiks Toitumisspetsialist Uma Robertson rõhutab õige hommikusöögi tähtsust energia säilitamiseks kogu päeva jooksul. Ta pakub
Apelsinidieedi kahjulikkus: ekspert selgitas, millised ohud see tervisele kaasa toob Toitumisspetsialist Lotta Roots hoiatab apelsinidieedi kasutamise eest kaalukaotamiseks. Tema sõnul
Nägemise dieet: oftalmoloog soovitab lisada need toiduained oma toitumisse Victor Massotte, oftalmoloog, rõhutab õige toitumise tähtsust nägemisprobleemide ennetamisel. Ta on
Ohtlik harjumus: endokrinoloog rääkis, miks ei tohi kohe pärast sööki puhata Endokrinoloog Evi Tamm juhib tähelepanu tõsisele ohule, mis on
Arst hoiatab: need toidud kahjustavad maksa kiiremini kui alkohol – täielik nimekiri Aigul Arslanova, üldarst, avaldab nimekirja toitudest, mis võivad
Mõõdukas kohvitarbimine vähendab enneaegse surma riski Kohv on taas kord õigustanud oma mainet iseloomuga joogina. See, mida paljud peavad lihtsalt
Kuidas õlu muutub sõltuvuseks: arstid nimetasid 5 murettekitavat märki Ufa linna kliinilise haigla nr 5 spetsialistid juhivad tähelepanu õlle regulaarse
Nõuanded jääga võitlemiseks tänavatel ja suvilate teedel Talv on juba katnud tänavad paksu lumekihiga, kuid ilm on nagu tavaliselt ettearvamatu.
Pärast seda, kui jahimehed märtsis sellise värvusega loomi leidsid, uuriti, mis muutuse põhjustas.Ameerika jahimehed leidsid Californias sinise liha ja rasvaga
Ekspert selgitab haruldast ja juhuslikku nähtust, mis äratas kogu maailma tähelepanu. Jaapani taevas säranud „tulipall” on identifitseeritud kui bolide –
Selgus, kuidas sujuvalt suvepuhkuse järel vormi tagasi saada ilma range dieedita Pärast suvepidusid ja grillipidusid märkavad paljud kaalul üleliigseid kilosid.
Füüsiline aktiivsus peab olema kohandatud vanusele Lapsed ja teismelised on nagu täislaetud patareid – füüsiline aktiivsus on neile eluliselt vajalik.
Low Pressure Fitnessi meetod aitab tugevdada kõhulihaseid ja parandada rühti Soov omada pingul kõhtu põrkub mõnikord karmiga reaalsusega: treeningud jõusaalis
Hiina teadlased näitasid seadme kosmoseprahi vastu võitlemiseks Hiina insenerid tutvustasid seadme, mis võib muuta kosmoseprahi vastu võitlemise lähenemisviisi. Seadme arendamine
Stanfordi teadlased avastasid seose talamuse tuuma hüperaktiivsuse ja autismi vahel. Nad testisid ravimit Z944 hiirtel. Tulemused olid šokeerivad: ravim mitte
Uuring kinnitas töö eeliseid vanemas eas Paljud ootavad pensionile jäämist kui kauaoodatud puhkust, kuid uus uuring näitas, et töö vanemas
Arheoloogid kinnitasid Queenslandis leitud iidse pärli leidmist Austraalia Queenslandi osariigis kinnitasid arheoloogid haruldase kivistunud pärli leidmist, mille vanuseks hinnatakse umbes
Lõuna-Korea füüsikud suurendasid inimese lõhnaaju tundlikkust raadiosageduste abil Lõuna-Korea füüsikud on välja töötanud unikaalse seadme, mis suudab oluliselt tugevdada inimese
Vaikses ookeanis avastati hiiglaslik viirus PelV-1 rekordilise pikkusega sabaga Vaikse ookeani vetes avastasid teadlased ebatavalise hiiglasliku viiruse, mis sai nimeks
Fitnessekspert hoiatab proteiiniga kohvijoogi kahjulikkuse eest Proteiiniga kohvijoogid on vallutanud interneti ja muutunud populaarseks nende seas, kes soovivad kaalust alla
Mune keetmise järel jääv vesi aitab taimedel kasvada Kogenud aednikud teavad, et mune keetmise järel jääv vesi ei ole prügi,
Klematid: kuidas augustis õigesti kasta ja väetada, et saada rikkalik õitsemine Klematid on graatsilised liaanid, mis rõõmustavad aednikke oma rikkaliku
Augusti muutumine: kuidas elavdada närtsivat lilleaeda – samm-sammult juhend Augusti keskpaigaks näevad paljud lilleaiad väsinud välja: esimesed suvelilled on õitsenud
Nimetatud on peamised põhjused, miks orhidee ei õitse, ja kuidas neid parandada Kõik orhideed ei ole valmis rõõmustama oma õitega
Arbuusi diureetilised omadused võivad põhjustada ainevahetuse häireid Suvel on arbuus toiduvaliku lahutamatu osa, kuid nagu iga toode, on ka selle
Vorst ja vorstide on ametlikult tunnistatud kantserogeenseks Hommikune võileib doktorivorstiga või suitsune šašlõkk nädalavahetusel – paljude jaoks on see osa
TikTokis on populaarsust kogumas Kiat Jud Dai treening liikumiseks ja toonuse parandamiseks TikTokis levib aktiivselt video pealkirjaga „Hiina rasvapõletaja” ehk
Ohtlikud harjumused suus ohustavad hammaste tervist – hambaarstid Paljud hoiavad endiselt hamba vahel pliiatsit, pastakat või lusikat, justkui oleks see
Verywell Healthi arstid rääkisid, kuidas aeglustada liigeste kulumist Kui jutt läheb liigeste tervisele, mõtlevad enamik inimesi probleemidele alles siis, kui
Biotehnoloogid kasvatasid laboris tilga suuruse miniaju Johns Hopkinsi Ülikooli bioinsenerid teatasid mitme piirkonna aju organoidi loomisest, mis imiteerib mitme piirkonna
Jooga Namaskari tugevdab selga ja leevendab valu regulaarsel harjutamisel. Jooga Namaskara on juba ammu võitnud populaarsuse algajate seas. See harjutus
Varajane sünnitus ja menstruatsioon kiirendavad naiste vananemist – uuring Paljude tüdrukute jaoks algab esimene kogemus täiskasvanuelus varem, kui nad arvavad.
Posidonia rohumaade päästmiseks on Hispaania veealuse filmi režissöör, sukeldumisinstruktor ja merebioloog välja töötanud spetsiaalse rakenduse. SisuVahemere kopsudHävinguohuPosidonia päästminePosidoniaga täideti padjad,
Reisiekspert Evans-Fisk: puhkus Marokos, Albaanias ja Bulgaarias on odavam kui Türgis Viimastel aastatel on puhkuse hinnad Türgis märkimisväärselt tõusnud. Turkstati
Ameerika Ühendriikides registreeriti haruldane katkuepideemia juhtum. Kalifornias registreeriti haruldane katkuepideemia juhtum. Matkal käinud South Lake Tahoe linna elanik sai nakatunud
Kas alkoholi tarbimine aitab kaalust alla võtta? Küsimus alkoholi tarbimise ja kaalutõusu seose kohta on üks populaarsemaid tervise ja toitumise
Paljud naised ja isegi mehed ei tea täpselt, kuidas peenis toimib. Meeste suguelundite kohta on palju müüte, mis puudutavad nende
Kui teie lemmikloom käitub ilma nähtava põhjuseta ebatavaliselt, tasub sellele tähelepanu pöörata. Kasside intuitsioon aitab sageli päästa inimest õnnetustest. Kassid
Puugide hooaeg on jälle käes! Kuidas hoida need ohtlikud putukad kehast eemal? Janus on väidetavalt igavene… Ja puukide janus vere
Puuviljad aias mädanevad kiiresti ja ei ole söögikõlblikud? Selle süüdlaseks võib osutuda täpikärbes – populaarse puuviljakärbse sugulane. Kahjur ilmub praktiliselt
On ammu teada, et sport on tervisele kasulik. Juba 30 minutit füüsilist aktiivsust päevas toob palju kasu nii välimusele, tervisele
Nimetatud peamised viisid südameinfarkti riski vähendamiseks enne 40. eluaastat Südameinfarkt ei tabagi ootamatult, nagu äike selge taeva all. See hiilib
Nimetatud on harjutused, mis aitavad tõsta testosterooni taset pärast 45. eluaastat Mehed pärast neljakümmet viit märkavad sageli kummalist asja: harjumuspärased
Jordan Yeo populaarne harjutus tugevdab kõiki lihasrühmi Kaks aastat tagasi ilmus ühel populaarsel YouTube-kanalil lühike video, milles Jordan Yeo näitas
Unepuudus kiirendab kortsude tekkimist ja halvendab naha seisundit Une kvaliteet ei ole ainult tegur, mis mõjutab jõu taastumist ja virkust,
Teadlased kasvatasid maailma esimese inimese naha koos karvafollikule ja veresoontega Austraalia laboris juhtus peaaegu võimatu: Frazer Instituudi teadlased kasvatasid esimest
Loodud on kõige maitsvama šokolaadi retsept. Briti teadlaste avastus Kondiitritööstuses on toimunud oluline sündmus. Suurbritannia teadlased on teinud läbimurde šokolaadi
Jällegi on see köögivili õigustatult populaarsust kogumas. See on turbo-tervislik ja peaaegu kõik peaksid seda sagedamini sööma. Eriti soovitatav on
Punane niit on ammu ületanud puhtalt religioosse või esoteerilise sümboli piire. Seda kantakse randmel, riputatakse käekotti, ukse käepidemele või voodi
Täielikult vabaneda tuvidest linnas on võimatu, kuid oma rõdu neist kaitsta on täiesti võimalik. Kui te ei taha iga päev
Mõnikord tekib lemmik särgile või pluusile plekk, mida tavaline pesupulber ei eemalda. Siiski on olemas lihtne viis, mis võib teid
Puhkust planeerides keskenduvad enamik turiste sellistele põhilistele asjadele nagu majutuse hind, hotelli mugav asukoht, head arvustused ja interjööri fotod. Kuid
Hügieenivahendid hotellides tunduvad turistidele sageli mugava ja tasuta lisaboonusena. Kuid paljud külalised ei mõtle sellele, et seebipurgid või šampoonipudelid võivad
Kohv ei ole ainus viis ärgata ja saada energiat kogu päevaks. On ka alternatiivseid võimalusi, mis täidavad selle ülesande suurepäraselt
Veenilaiendid ei ole ainult esteetiline probleem, vaid eelkõige organismi signaal, mis viitab vereringesüsteemi puudulikkusele. Kuigi nende tekke põhjuseks on suures
Kas sul on soov triikrauda seinale visata iga kord, kui näed kuhja kortsus riideid? Rahune – on olemas trikk, mis
Kas oled kunagi kodust lahkunud lamedate kõhuga, kuid tulnud tagasi tunnetega, nagu oleksid alla neelanud õhupalli? Või istunud tööl ja
Suve lõpp on aeg, mil köögiviljaaed annab meile heldelt mahlakaid tomateid. Kui olete juba salatitest, pastast ja maitsvast brusketast küllalt
Kui otsite uut, värsket ja tasakaalustatud rooga peole, piknikule või lihtsalt suviseks lõunasöögiks, unustage igavad köögiviljasalatid ja hallid lisandid –
Kuidas kurke õigesti konserveerida, et purgid ei plahvataks: samm-sammult juhend Mõnikord juhtub ebameeldiv olukord – kurgi purgid hakkavad juba mõne
Kuigi see on seotud traditsioonilise köögiga ja NSVL-iga, on podpiwek jook, mis naaseb üha sagedamini loodusliku alternatiivina magusatele jookidele. Tänu
Mida teha, kui termomeeter näitab üle 30 °C? Sellises olukorras võib akna avamine väga ebameeldivaid tagajärgi kaasa tuua. Selle asemel,
Kivikala, muraen ja hai: kalad, kes vigastavad inimesi kõige sagedamini Ookean peidab endas uskumatu hulga saladusi, sealhulgas kalad, kelle kohtumine
Teadlased: inimese eluiga on 125 aastat telomeeride lühenemise tõttu Inimene ei saa elada kauem kui 125 aastat. See ei ole
Kui te pole veel kurgi kimchi proovinud, on just õige aeg seda teha. See on vürtsikas, valmib kiiresti ja sobib
Ebatavalise kuumuse tõttu puhkes mitu suurt metsatulekahju, mis tabasid eriti Hispaania loodeosa ja mõned Portugali piirkonnad. Pühapäeval tabas äärmuslik kuumus
Samuti rääkis spetsialist meetodist, mida ei tohiks kasutada. Arbuusi lõikamiseks on palju erinevaid viise. Enne seda tuleb aga kindlasti arbuus
Rootsi lennuõnnetuste uurimiskomisjon uuris mitmeid alternatiivseid teooriaid 1994. aasta laevakatastroofi kohta, milles hukkus 852 inimest. Foto on tehtud pärast 1994.
Leiutajad on valmis päikeseenergia ajalugu ümber kirjutama. Päikeseenergia valdkonnas on saavutatud märkimisväärne edasiminek tänu leiutisele, mida juba nimetatakse päikeseenergia „püha
Sõltumata sellest, kas olete muru niitnud või otsustanud pargis pehmet muru istuda, murujäljed on paratamatud – eriti soojal aastaajal. Kuigi
Nõudepesumasin saab aja jooksul mustaks ja hakkab rikkeid andma. Selle osad tuleb puhastada. Kuidas ja millal nõudepesumasinat puhastada, selgitasid kodumajapidamise
Iga korraliku perenaise köögis peavad olema vürtsid. Aluseks on loomulikult kaneel, aga tasub varuda ka nelki, ingverit, kardemoni ja aniisi.
Mõnikord jäävad riietele pärast mitu pesu ebameeldivad lõhnad ja plekid. Kui plekid on teadaolevalt raske eemaldada, võivad tugevad lõhnad, nagu
Akrüülvärve armastavad nii kunstnikud kui ka algajad meistrid, ja seda mitte asjata: need on kergesti pealekantavad ja kuivavad kiiresti. Kuid
Kui teie aias kasvavad aronia põõsad, valmistate ilmselt igal aastal maitsvaid moose, želeesid ja mahlu. Osa marju tasub aga jätta
Janjucetus dullardi elas oligotseeni ajastul, umbes keset perioodi dinosauruste ilmumise ja väljasuremise vahel. Austraalias avastati 25 miljoni aasta vanused jäänused
Need tarbivad märkimisväärselt mälu, kuigi vaevalt keegi neid teadlikult kasutab. Samsung nutitelefonid on tuntud oma One UI kasutajaliidese poolest, mis
Teadlaste uus uuring lükkab ümber varasema teooria Uraani temperatuuri kohta. Uraani temperatuur osutus varem arvatust kõrgemaks. See ajendas teadlasi pöörduma
Seened on unikaalne toode, mida me armastame nende õrna tekstuuri ja rikkaliku maitse pärast. Need sobivad nii pidulikele roogadele kui
Vähe tuntud mustikas on tõeline looduslik supermarja. Ma olen pikka aega arvanud, et seda mustikale sarnast marja tuleks vältida. Mingil
Karviaismarja on hapukas magus kodumaine vitamiinipomm, mis vääriks rohkem tähelepanu. Karviaismarjat on tuttu näky monien suomalaiskotien pihassa, mutta harva tulee
Aia bassein ei ole ainult lõbu ja kuumadel päevadel vajalik jahutusallikas, vaid ka kohustus – see nõuab regulaarset puhastamist ja
Suvi on seotud ujumise, päikese käes lesimise ja looduses viibimisega. Kui on soe ja kuiv, haigestume harvem – värskes õhus
Kuivatamine on üks parimaid viise seente talveks säilitamiseks. Tänu sellele säilivad seente maitse, aroom ja toiteväärtus ning neid saab köögis
Päris seeni on üks populaarsemaid seeni Poolas. Me hindame neid nende suurepärase maitse ja aroomi ning mitmekülgse kasutusvõimaluse poolest köögis.
Kardamoni olemasolust meenub meile kõige sagedamini hilissügisel või talvel. Tõsi, enamasti kasutame seda küpsetistes või soojendavates jookides, kuid selle kulinaarsed
Roheliste mahlade ja kokteilide eelistest on juba kõik öeldud ja kirjutatud. Need pole mitte ainult tõelised vitamiinipommid, mis täidavad kõhu
Kui otsite huvitavat retsepti talveks, mis üllatab külalisi ja saab teie kulinaarseks trumpiks, proovige kindlasti valmistada kurgi-relish-kastet. See pikantne suupiste
Inimeste surmajuhtumeid koskeste tõttu on tõepoolest olnud. Internetis on levinud videod loomade dresseerija Jessica Radcliffe’i kohta, kes väidetavalt tapeti mõõkvaal poolt
Teadlased arvavad, et mõned kehaosad, mis kunagi olid eluliselt tähtsad, võivad kaduda, kuna need pole enam vajalikud. Viimase tuhande aasta