Iiveldus rikub paljude inimeste reisikogemuse oluliselt, kuid ravimid põhjustavad sageli kõrvaltoimeid.
Kui te kannatate sõiduki liikumise ajal merehaiguse all, aitab muusika kuulamine, kuid mitte iga muusika, väidavad teadlased. Sellest kirjutab The Independent.
Teadlased on kindlaks teinud, et merehaiguse (sõiduki liikumise ajal tekkiva merehaiguse teaduslik nimetus) sümptomite leevendamiseks aitab rõõmsameelne muusika paremini kui kurb muusika. Sellele järeldusele jõudsid nad uuringu käigus.
Teadlased tekitasid spetsiaalselt kalibreeritud sõidu simulaatori abil eksperimendi osalejatel merehaiguse sümptomeid ja lülitasid seejärel sisse erinevat muusikat. Selgus, et pehme ja rõõmsameelne muusika andis parimaid tulemusi, samas kui kurb muusika osutus vähem tõhusaks kui muusika puudumine.
„Reisipalavik rikub paljude inimeste reisikogemust oluliselt, kuid olemasolevad ravimid põhjustavad sageli kõrvaltoimeid, eriti unisust. Muusika on aga mitteinvasiivne, odav ja isikupärastatud sekkumisstrateegia,” selgitas dr Tsitsun Yue Hiina Lõuna-Lääne ülikoolist.
Need, kes kannatavad merehaiguse all, tunnevad sageli pinget, mis kiirendab iivelduse tekkimist. Kuna muusika on võimeline lõdvestama, otsustasid teadlased kontrollida, kas see võib sellistele inimestele aidata. Selleks panid nad osalejatele elektroentsefalograafilised mütsid pähe ja registreerisid merehaigusega seotud ajutegevuse signaale.
Vabatahtlikud jagati kuueks rühmaks: neli kuulasid muusikat, üks jäi muusikata, veel üks rühm oli kontrollrühm – nende jaoks peatati simulaator kohe pärast kergete sümptomite ilmnemist.
Esmalt istusid osalejad liikumatult simulaatoris, et registreerida aju aktiivsuse baasnäitajad. Seejärel täitsid nad sõiduülesandeid ja teatasid iivelduse tasemest. Pärast seda kuulasid neli rühma minut aega muusikat ja hindasid seejärel uuesti oma seisundit.
Kõige rohkem – 57,3% – vähendas sümptomeid rõõmsameelne muusika. Väga sarnane tulemus – 56,7% – oli pehme muusika puhul. Kirglik muusika vähendas iiveldust 48,3%, samas kui kurb muusika vähendas seda vaid 40%, mis on isegi halvem tulemus kui muusikata. Kontrollgrupis vähendas tavaline puhkus sümptomeid 43,3%.
Elektroentsefalograafilised andmed näitasid, et aktiivsus aju tagumises osas (mis vastutab nägemise eest) muutus sümptomite ilmnemise hetkel ja normaliseerus pärast sümptomite leevendumist.
„Meie järelduste põhjal peaksid inimesed, kes reisides sümptomeid kogevad, kuulama rõõmsat või rahulikku muusikat, et oma seisundit leevendada,” lisas dr Yue.
Ta rõhutas, et neid tulemusi saab tõenäoliselt laiendada ka lennureiside või merereiside ajal tekkivale merehaigusele.
Uuringu autorite arvates lõdvestab pehme muusika tõenäoliselt, vähendades pinget, mis omakorda vähendab iiveldust, samas kui rõõmsameelne muusika võib tähelepanu kõrvale juhtida, aktiveerides aju tasustamissüsteemi. Seevastu kurb muusika tugevdab negatiivseid emotsioone ja suurendab ebamugavustunnet.
Teadlased märgivad siiski, et nende tulemuste kinnitamiseks on vaja täiendavaid uuringuid suurema arvu osalejatega.