See ilmub ootamatult – fotol, peeglis, rikkudes isegi ideaalse välimuse. Teine lõug ei ole alati seotud ülekaaluga, kuid sellest on võimalik kiiresti vabaneda.
Esimene asi, mida tuleb teha, on kontrollida oma rühti. Kõver selg ja harjumus pead langetada tekitavad kortsu, mis aja jooksul muutub üha märgatavamaks.
Kaelalihaste harjutused annavad nähtava tulemuse juba kolme päeva pärast. Piisab, kui teha iga päev peaga ringikujulisi liigutusi ja tõmmata lõuga ettepoole.
Massaaž õli või kreemiga parandab vereringet ja naha toonust. Liigutused peavad olema sujuvad, keskelt kõrvadele, et pinguldada näo kontuuri.
Külmad kompressid ahendavad veresooni ja vähendavad turseid. Riidesse mähitud jääd tuleb hommikul ja õhtul 2–3 minutiks peale panna.
Soolase toidu loobumine nendel kolmel päeval aitab vältida vedelikupeetust. Rohkem vett ja rohelist teed aitavad eemaldada üleliigseid toksiine.
Spetsiaalsed hüdroonhapet sisaldavad lõua plaastrid annavad kohese pinguldava efekti. Neid kasutatakse enne olulisi sündmusi kiire tulemuse saavutamiseks.
Kontrastne pesemine tugevdab nahka ja lihaseid. Sooja ja külma vee vaheldumine stimuleerib kollageeni tootmist.
Õige valgustusnurk videovõtte või selfi tegemisel varjab puudusi. Kaamera peaks olema veidi kõrgemal silmade tasandist.
Kui põhjuseks on vanusega seotud muutused, annavad kosmeetilised protseduurid püsivama tulemuse. Kuid isegi kolme päevaga on võimalik saavutada nähtav paranemine.
Peamine on terviklik lähenemine. Rüht, hooldus ja harjutused toimivad paremini kui mis tahes imevahendid.