Kallite toidulisandite asemel – need tooted tugevdavad teie juukseid loomulikul viisil
Igaüks unistab tervetest ja tihedatest juustest. Kuid šampoonid ja palsamid on vaid osa „puzzle’ist” – juuste ehitusmaterjalid saate peamiselt toidust. […]
Millal on parim aeg treenida, et kiiremini kaalust alla võtta? Üllatavad uuringutulemused
On ammu teada, et sport on tervisele kasulik. Juba 30 minutit füüsilist aktiivsust päevas toob palju kasu nii välimusele, tervisele
Milline peaks olema külmkapis temperatuur? See on olulisem, kui arvate
Külmkapp on koduse elu märkamatu kangelane: töötab vaikselt, kuid väsimatult. Just õige temperatuuri seadistus võib otsustada, kas toit püsib värskena
Teadlased lahkuvad juba Meta uuest superintelligentsuse laborist
Tegevjuht Mark Zuckerberg alustas värbamiskampaaniat, et meelitada Meta juurde parimad tehisintellekti teadlased. WIRED on kinnitanud, et kolm hiljuti tööle võetud
Viimastel puhkusepäevadel teen meeleldi grillimist. See kana on kohustuslik roog
Grillimine ei ole keeruline kunst – vaja on vaid veidi kogemust ja kannatlikkust, et kaelakarbonaadist või verivorstist parim välja tuua.
Alan Titchmarsh’i 30-sekundiline trikk näitab, kas teie taimed vajavad kastmist
Alan Titchmarsh on jaganud oma parimaid näpunäiteid aia kastmiseks ja selgub, et on olemas lihtne 30-sekundiline trikk, mille abil saate
5 lihtsat sammu, millega valmistad aia sügiseks ja talveks ette nagu professionaal
Suvi on lõppemas, mis tähendab, et on aeg alustada oma aia ettevalmistamist sügiseks ja talveks – ja on mõned asjad,
Mis on konjac, madala kalorsusega toiduaine, mis on põhjustanud revolutsiooni tervisliku toitumise valdkonnas?
Konjac sisaldab vähem kui üheksa kalorit portsjoni kohta ja peaaegu üldse mitte süsivesikuid ega rasvu. Paljud inimesed soovivad oma toitumist
Turul on palju müügilauad, aga meie läheme neist mööda. Kahju, sest see on madala kalorsusega, madala glükeemilise indeksiga ja südamele väga hea.
See köögivili oli Nõukogude Liidu lasteaedade laste õudusunenägu. See meenutas ebameeldivat, sageli mõru maitsega pudru. Tegelikult on see üks tervislikumaid
Nende väikeste igapäevaste tegevuste abil saate toidujäätmete koguse poole võrra vähendada.
Soome loodusvarade instituudi andmetel visatakse Soome kodudes igal aastal ära 137 miljonit kilogrammi toiduaineid. Toidujäätmed on igapäevaelus tüütu nähtus. Sageli
Maitsev ja ebatavaline toit igaks päevaks – kartulimuffinid hakklihaga
Paljude perede jaoks on alanud igapäevaelu ja nad peavad mõtlema, mida süüa teha. Lihtne ja maitsev roog, mis meeldib kogu
Joo seda iga päev ja taastad oma soolestiku nädalaga. Ilma puhastava dieedi ja loobumisteta
Kogu organismi tervis sõltub suures osas soolestiku seisundist. Kui seedimissüsteem töötab korralikult ja toitained imenduvad, saame energiat, parema immuunsuse ja
Nõuanne puhastusblogijalt: kuidas hoida kodus korda – viie minuti reegel
Kui teie kodus valitseb segadus ja koristamine tundub iganädalane kohustus, on ehk aeg oma päevakava üle vaadata. Professionaalne puhastusteenuste osutaja
Samsung on välja toonud oma odavaima nutitelefoni 2025. aastaks: miks see on hea
Ettevõte lubab kuus aastat tarkvarauuendusi – see on parim näitaja odavama hinnaklassi segmendis. Samsung tutvustas Galaxy A07, oma kõige taskukohasemat
Eeldati, et ulatuslik eksperiment piirab TikToki kasutamist noorte seas, kuid algoritm tõi nad kiiresti tagasi uudisvoogu.
Eksperdid väidavad, et TikToki algoritm tekitab tugevat sõltuvust. Lehti saab sirvida lõputult. Treeningud, meigisoovitused, kübarates koerad või kontsertklippid festivalidelt. TikToki
OpenAI lubab doktoritasemel keelemudelit, kuid GPT-5 komistab endiselt sinikate üle
OpenAI tippjuhi sõnul toob GPT-5 meid sammu lähemale AGI-le, kus masinad suudavad mõista ja lahendada probleeme inimestega võrdsel tasemel. Kui
Google’i uus võimsaim nutitelefon jäi testides alla 5-aastasele iPhone’ile
GeekBench’i võrdlustestis saadud tulemused on kaugelt maha jäänud tänapäeva lipulaevadest. Pixel 9 Pro XL, Google’i uus lipulaev, mis tutvustati varem
Kana maksapasteet: populaarse suupiste retsept
Üheski poes ei ole võimalik osta klassikalist kana maksapasteeti. Seda on lihtne valmistada kodus blenderiga ja see on palju maitsvam
Gretschaniki: traditsiooniline ukraina roog
Gretschaniki on ukraina köögi rahvusroog. Maitsvad ja aromaatseid kotlette meeldivad kõigile pereliikmetele, eriti lastele, kes tavaliselt tatraputru ei armasta. Selle
Kuidas valmistada kartuli ja roheliste köögiviljadega pannkoogid
Need pannkoogid ei sisalda liha, kuid köögiviljadega on need väga maitsvad ja tervislikud. Kui teil on veel lõunasöögist jäänud kaerajahu,
Kas merevetikaid võib raseduse ajal süüa
Merevetikad on juba ammu peetud supertoiduks, kuna need sisaldavad palju mineraalaineid, antioksüdante ja vitamiine, mis on organismile kasulikud. Raseduse ajal
Klorist usaldusväärsem: need lilled ajavad must hallitus vannitoast välja – Briti perenaiste meetod
Selgub, et hallituse vastu võitlemiseks ei ole alati vaja agressiivseid kemikaale. Piisab paarist potist toalilledest – ja vannituba muutub puhtamaks,
BBQ-maisi: huvitav suvine lisandiretsept
Suvi on väljas peetavate pidude, lõhnava grillimise ja kergete suupistete hooaeg, mida saab valmistada kiiresti ja naudinguga. Üks selle suve
Meie alahinnatud ploom – aga see ravib
Ploomide hooaeg on täies hoos. Need pole mitte ainult maitsev magustoit või suupiste, vaid ka tervisele kasulik puuvili. Ploomid on
Hääletu režiim: kuidas telefoni vaikus muudab käitumist ja mõtlemist
Uued uuringud näitavad, et harjumus hoida nutitelefoni hääletul režiimil peegeldab sügavamaid psühholoogilisi jooni. See mõjutab stressitaset, tähelepanuvõimet, teadlikkust ja elustiili.
Miks tasub nutitelefoni ekraaniga allapoole panna: peamised põhjused
Kuidas telefoni õigesti panna? Ajal, mil nutitelefonid on saanud meie elu lahutamatuks osaks, muutub nende õige käsitsemine üha olulisemaks. Tundub,
Miks nutitelefon öösel tühjeneb ja kuidas seda vältida
Kui nutitelefon kaotab öösel aku, on tõenäoliselt aktiivsed soovimatud taustaprotsessid. Kaasaegsetel nutitelefonidel on ebameeldiv komme kaotada laetust isegi öösel, kui
Kuidas pikendada nutitelefoni aku eluiga: lihtsad nõuanded kasutajatele
Lihtsate sammude abil on võimalik vältida aku kiiret kulumist ja säilitada nutitelefoni tõhusus. Nutitelefoni aku tühjeneb kiiresti vale laadimisharjumuste tõttu.
Lock bumping, uus sissemurdmise tehnika: see on ainus viis end kaitsta
Lock bumping nimeline sissemurdmise tehnika on lihtne, märkamatu ja jätab ukse ilma vägivalla jälgedeta. Just seetõttu on see viimasel ajal
Nad loobusid internetist ja said midagi, mida meil teistel pole
Me laseme end kaasa viia huvitavatest ja olulistest uudistest, ilmateadetest, aga ka lõpututest postitustest armsate kassipoegade kohta. Me oleme õppinud
Pesumasin teeb imelikku häält? Šokeerivad põhjused, mida sa ei oska oodata!
Kas pesumasin karjub teie peale? Ärge jätke teda hätta! Kõik on lahendatav. Kaasaegsed pesumasinad on abiks, kuid võivad ka tüli
Lisage see veele ja aknad säravad puhtusest kuni kevadeni: ei jälgi, tolmu ega triipe
Tänu lihtsale kodusele lahendusele jäävad aknad puhtaks kuni poole aastani. Seega, selle asemel, et neid iga kuu pesta, võib seda
See sisaldab kõige rohkem eluliselt vajalikku vitamiini. Sööge seda, et parandada mälu, kaitsta südant ja liigeseid
Tuunikala on üks populaarsemaid kalu. See on oluline osa tasakaalustatud toitumist, kuna sisaldab hästi omastatavat valku, B-grupi vitamiine ja küllastumata
Kuidas kiiresti kõrvaldada ebameeldiv lõhn köögis odava vahendiga
Kala, sibula või niiskuse lõhna saab kõrvaldada ilma kemikaalide ja kulutusteta. Piisab ühest apteegist ostetud tabletist. Tuulutamine ei aita alati,
Unusta poeletid! Mahlane karbonaad leivaga, mida tahad süüa iga päev
Mahlane kaelakarbonaad koos leivaga on maitse, mis kindlasti üllatab teie peret. Konservantidest täis valmislõigatud lihatoodete asemel tasub neid ise valmistada.
Leidke neile teine aeg: 4 vitamiini, mida ei tohi kunagi kohviga segada
Võimalik, et pärast selle teabe saamist peate oma toidulisandite võtmise režiimi muutma. Kas võtate vitamiine hommikusöögi ja kohviga? Kui jah,
Supertoit: 8 magneesiumirikka köögivilja tervise säilitamiseks
Tänapäeval, arvestades uusi uuringuid selle tervisele kasulike omaduste kohta, võib küsida, mida magneesium meie heaks veel teha ei suuda? Alates
Kokku 2 nädalat ilma suhkruta: arst rääkis, kuidas see mõjutab nahka
Arst avaldas kiired ja märgatavad muutused, mis toimuvad teie näol, kui jätate suhkrust loobuda vaid kaheks nädalaks. Tuntud gastroenteroloog dr
Miks naised peaksid igapäevaselt piparmünti tarbima: kasulikkus, millest te ei teadnud
Piparmünt on looduslik abivahend, mis mõjutab naiste füüsilist ja emotsionaalset heaolu. Münt on looduslik abimees. Sellel lõhnaval taimel on palju
Bloomberg: nelja kaameraga kokkupandav iPhone tuleb turule 2026. aastal
Nutitelefon saab kindlasti kallis. Mitteametlik kontseptsioon kokkupandavast iPhone’ist Apple toob 2026. aastal turule esimese nelja kaameraga kokkupandava iPhone’i, millel on
Vererühma järgi dieet: kellele ja milliseid toiduaineid tuleks vältida
Sellise dieedi põhiidee seisneb selles, et igale vererühmale on ette nähtud spetsiifiline toiduainete nimekiri, mida tuleks tarbida. See tähendab, et
Viikingite dieet: kuidas kaotada 5 kilo kuus ilma stressita
Iidne „viikingite dieet” on ootamatult taas populaarsust kogumas kui tõhus viis kaalukaotamiseks ilma ravimite ja süstideta. Algne viikingite dieet ehk
Arstid rääkisid, kuidas alandada vererõhku ilma tablettideta
Kõrget vererõhku on võimalik kontrollida ilma ravimiteta – piisab toitumisharjumuste muutmisest. Kõrge vererõhk kuulub tänapäeval maailma kõige levinumate krooniliste haiguste
Kas on tõsi, et pruunid kanamunad on valgetest palju tervislikumad: milles on erinevus
Millest sõltub koore ja munakollase värv, kas nende koostis on erinev ja millised munad valida tervisliku toitumise jaoks. Paljud inimesed,
Kuidas aru saada, et vererõhk on kõrge, kui tonomeetrit pole
Kuidas ära tunda kõrget vererõhku ilma tonomeetriga: sümptomite üksikasjalik analüüs. Hüpertensioon ehk kõrge vererõhk on salakaval haigus, mida nimetatakse sageli
Kas sa elad kaua: 4 keha märki, mis seda näitavad
Teadusuuringud näitavad, et mõned su keha näitajad võivad vihjata su elueale. Tee lihtsad testid ja vaata, kui suur on su
Ristatud jalad lennukis: mida tähendab populaarne istumisasend
Ristatud jalgadega istumine lennu ajal võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Reisijatele on lennukis mõnikord raske leida mugavat asendit, kuid nad ei
Toitumiskava kaalukaotuseks: räägib toitumisspetsialist
Tervisliku toitumise maailmas muutuvad trendid peaaegu sama kiiresti kui madala vöökohaga teksad. Veel hiljuti tähendas „õige” toitumine 5 söögikorda päevas,
Kas toitumine võib mõjutada teie naha värvi: räägib dermatoloog
Tervislik toitumine ei ole ainult kaalu ja enesetunde küsimus. Üha sagedamini pööravad arstid ja ilueksperdid tähelepanu seosele meie toidu ja
Keskkonnasõbralik toitumine: mis see on ja kuidas see tervisele kasulik on
Tänapäeva maailmas ei ole toiduainete valik enam ainult maitse ja tervislikkuse küsimus, vaid ka oluline tegur, mis mõjutab planeedi seisundit.
Kuidas keto-dieet võib parandada teie seisundit raske vaimuhaiguse korral
Tasakaalustatud toitumine on juba ammu tunnustatud füüsilise tervise alusena, kuid viimastel aastatel on saanud tuntuks uus, metaboolne lähenemisviis vaimsele tervisele.
Ozempic toidu vastu: tuntud restoranipidaja rääkis oma dieedist ja jagas, kuidas ta kaotas 2 kuuga 3 kg
Odessa restoranipidaja Savva Libkin on pühendanud kogu oma elu gastronoomiale. Ta lõi roogasid, eksperimenteeris maitsetega ja oli alati kulinaarse elu
Väsimus taldrikul: 5 lemmiktoitu, mis varastavad teie energia
Need viis toitu põhjustavad väsimust, aga te ei ole sellest isegi teadlikud: uurige, mida te valesti sööte. Teadlased on välja
Kui palju soola võib päevas süüa: päevane norm
Milline on soola tarbimise norm, miks tuleb selle tarbimist piirata Sool on meie köögis asendamatu koostisosa, mis annab toidule maitse
Ootamatu efekt: teadlased avastasid, kuidas sool põhjustab aju põletikku
Uue uuringu tulemused näitavad, et liigne soola tarbimine võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Teadlased avastasid, et liigne soola tarbimine võib tõsta
Jooga unetuse vastu: uuring tõestas, et see on efektiivsem kui kardio
Uuringu autorid väidavad, et jooga võitleb unetusega paremini kui mis tahes fitness. Intensiivne jooga osutus parimaks vahendiks une parandamiseks kui
Miks ei tohi mune noaga lõhkuda: isegi kogenud perenaised ei tea seda
Selline tegevus võib põhjustada tõsiseid probleeme – alates toidumürgitusest kuni ebameeldiva maitseni roogades. Riski vältimiseks on parem kasutada ohutuid muna
Vesi enne magamaminekut: miks see on varjatud oht teie unele ja tervisele
Veetarbimine enne magamaminekut on nii positiivne kui ka negatiivne. Vesi aitab vältida dehüdratsiooni, kuid võib häirida und, kuna tekib vajadus
Mis juhtub, kui juua ei ole piisavalt vett
Kui organism kaotab rohkem vett, kui saab, võib tekkida dehüdratsioon. See võib kaasa tuua mitmeid tõsiseid terviseprobleeme. Vesi on eluks
Kuidas külmutada virsikuid: kasulikud nõuanded
Mahlakad, aromaatse ja magusad virsikud on õigustatult üks suve lemmikpuuvilju. Aga see nauding on lühike ja tahaks seda võimalikult kaua
6 suupistet, mis põletavad kõhu rasva 30 päevaga
Kõhu rasva vähendamiseks tuleks keskenduda oma toitumisharjumustele. Kaalukaotus toimub tänu pideva kaloride defitsiidi säilitamisele ja toitumise kvaliteedi parandamisele. Olemasolevad suupisted
Lillkapsa nugetid värske rahkadipiga – suupisteks
Imeline lillkapsas! Lillkapsa nugetid värske rahkadipiga maitsevad hästi nii suupisteks kui ka suurepärase lisandina toidu juurde. Proovi ja naudi! Lillkapsa
Türgi pashoto munad ja praetud värvilised porgandid
Jumalikud Türgi pashoto munad ja praetud porgandid, serveeritud jogurti ja sulatatud võiga vürtsidega, on piduliku laua kroonijuveel. Praetud porgand, mis
Kantarellid peituvad hästi – nii tunned ära parimad kasvukohad
Kui leiad õige koha, täitub korv hetkega. Kui sügisel lehed kolletuma hakkavad, suunduvad paljud metsa kantarelleid otsima. Seened on üks
Nii pikendate leiva kasutusaega – sellest näpunäitest saab kasu igaüks, kes leiba ostab
Kas olete leiba valesti säilitanud? Paljud meist on harjunud leiba plastikkotis või külmkapis hoidma, kuid need viisid võivad tegelikult leiva
Tiramisu ilma munata – värske versioon traditsioonilisest maiuspalast
See tiramisu on ideaalne lihtne magustoit: marjane, kreemjas ja üllatavalt lihtne valmistada. Ei mune, ei ahju, vaid puhas nauding iga
Kas toit kleepub alati pannu põhja? Nende näpunäidetega on sellele lõpp!
Kas teil on ka probleem, et toit jääb alati pannile kinni, olenemata sellest, kui tähelepanelik te olete? Hea uudis on
Proovi seda superlihtsat öösel valmivat putru – vajad ainult 2 koostisosa
Mõnikord tahaks kiirel hommikul midagi lihtsat, toitvat ja valmis enne ärkamist. Aga eriti nädalavahetuse hommikul on tore istuda valmis laua
5 toodet, mis hävitavad halastamatult teie veresooned: kardioloogi arvamus
Kardioloog nimetas 3 toodet, mis põhjustavad vererõhu kõikumist: ohtlikud südamele Iryna Tarasenko, kardioloog meditsiinikeskuses „SM-Klinika“, hoiatab toodete eest, mis võivad
Maitsvalt saledaks: toitumisspetsialist avaldas rohelise smuuti saladuse, mis kiirendab ainevahetust
Venelastele soovitati ebatavaline roog ideaalseks hommikusöögiks Toitumisspetsialist Uma Robertson rõhutab õige hommikusöögi tähtsust energia säilitamiseks kogu päeva jooksul. Ta pakub
Kaalu kaotamine mõistlikult: toitumisspetsialist paljastas apelsinidieedi surmava ohu
Apelsinidieedi kahjulikkus: ekspert selgitas, millised ohud see tervisele kaasa toob Toitumisspetsialist Lotta Roots hoiatab apelsinidieedi kasutamise eest kaalukaotamiseks. Tema sõnul
Nägemine kaitse all: oftalmoloogi salajane toiduainete nimekiri – hoolitse oma silmade eest!
Nägemise dieet: oftalmoloog soovitab lisada need toiduained oma toitumisse Victor Massotte, oftalmoloog, rõhutab õige toitumise tähtsust nägemisprobleemide ennetamisel. Ta on
Vaikne tervise tapja: arst nimetas kõige ohtlikuma tagajärje pärast sööki puhkamisele
Ohtlik harjumus: endokrinoloog rääkis, miks ei tohi kohe pärast sööki puhata Endokrinoloog Evi Tamm juhib tähelepanu tõsisele ohule, mis on
Maks on ohus: 6 toitu, mida sööd iga päev ja ei tea isegi, kui kahjulikud need on
Arst hoiatab: need toidud kahjustavad maksa kiiremini kui alkohol – täielik nimekiri Aigul Arslanova, üldarst, avaldab nimekirja toitudest, mis võivad
Kohv pikendab elu ja kaitseb haiguste eest: mida leiti meie lemmikjoogist
Mõõdukas kohvitarbimine vähendab enneaegse surma riski Kohv on taas kord õigustanud oma mainet iseloomuga joogina. See, mida paljud peavad lihtsalt
Õllekõht ja agressiivsus: kuidas ära tunda õlle sõltuvuse esimesi märke
Kuidas õlu muutub sõltuvuseks: arstid nimetasid 5 murettekitavat märki Ufa linna kliinilise haigla nr 5 spetsialistid juhivad tähelepanu õlle regulaarse
Libedad teed muudavad talve lõksuks: kuidas mitte sattuda haiglavoodisse
Nõuanded jääga võitlemiseks tänavatel ja suvilate teedel Talv on juba katnud tänavad paksu lumekihiga, kuid ilm on nagu tavaliselt ettearvamatu.
Neon-sinise lihaga sead: mis põhjustas selle nähtuse USAs?
Pärast seda, kui jahimehed märtsis sellise värvusega loomi leidsid, uuriti, mis muutuse põhjustas.Ameerika jahimehed leidsid Californias sinise liha ja rasvaga
Uuri välja, mis on see „tulipall“, mis valgustas Jaapani taevast.
Ekspert selgitab haruldast ja juhuslikku nähtust, mis äratas kogu maailma tähelepanu. Jaapani taevas säranud „tulipall” on identifitseeritud kui bolide –
Kaota üleliigne kaal ilma dieedita – ootamatud nipid, mis tõesti toimivad
Selgus, kuidas sujuvalt suvepuhkuse järel vormi tagasi saada ilma range dieedita Pärast suvepidusid ja grillipidusid märkavad paljud kaalul üleliigseid kilosid.
Liikumine muudab kõike: ideaalse vormi saladus on avatud igas vanuses
Füüsiline aktiivsus peab olema kohandatud vanusele Lapsed ja teismelised on nagu täislaetud patareid – füüsiline aktiivsus on neile eluliselt vajalik.
Low Pressure Fitnessi varjatud efekt: kuidas kaotada kõht ja sirgendada rüht
Low Pressure Fitnessi meetod aitab tugevdada kõhulihaseid ja parandada rühti Soov omada pingul kõhtu põrkub mõnikord karmiga reaalsusega: treeningud jõusaalis
Kosmoseprügi kontrolli all: Hiina teadlased leiutasid lihtsa lahenduse
Hiina teadlased näitasid seadme kosmoseprahi vastu võitlemiseks Hiina insenerid tutvustasid seadme, mis võib muuta kosmoseprahi vastu võitlemise lähenemisviisi. Seadme arendamine
Autism on võidetud? Ravim Z944 testiti hiirtel: tulemused olid šokeerivad
Stanfordi teadlased avastasid seose talamuse tuuma hüperaktiivsuse ja autismi vahel. Nad testisid ravimit Z944 hiirtel. Tulemused olid šokeerivad: ravim mitte
Töö pärast pensionile jäämist: mehed muutuvad õnnelikumaks ja enesekindlamaks
Uuring kinnitas töö eeliseid vanemas eas Paljud ootavad pensionile jäämist kui kauaoodatud puhkust, kuid uus uuring näitas, et töö vanemas
Aja pärl: haruldane leid on üle elanud 100 miljonit aastat
Arheoloogid kinnitasid Queenslandis leitud iidse pärli leidmist Austraalia Queenslandi osariigis kinnitasid arheoloogid haruldase kivistunud pärli leidmist, mille vanuseks hinnatakse umbes
Lõhnad muutusid erksamaks: teadlased õppisid operatsioonideta lõhnaaju tundlikkust suurendama
Lõuna-Korea füüsikud suurendasid inimese lõhnaaju tundlikkust raadiosageduste abil Lõuna-Korea füüsikud on välja töötanud unikaalse seadme, mis suudab oluliselt tugevdada inimese
Plankton rünnaku all: ookeaniviirus on saanud rekordilise relva
Vaikses ookeanis avastati hiiglaslik viirus PelV-1 rekordilise pikkusega sabaga Vaikse ookeani vetes avastasid teadlased ebatavalise hiiglasliku viiruse, mis sai nimeks
Saladused kaalukaotuseks: proteiinikohv võib kaasa tuua kaalutõusu
Fitnessekspert hoiatab proteiiniga kohvijoogi kahjulikkuse eest Proteiiniga kohvijoogid on vallutanud interneti ja muutunud populaarseks nende seas, kes soovivad kaalust alla
Ärge valage mune keetmise järel vett ära – taimed on teile tänulikud: aia väetamise saladus
Mune keetmise järel jääv vesi aitab taimedel kasvada Kogenud aednikud teavad, et mune keetmise järel jääv vesi ei ole prügi,
Klematisid täidavad aia õitega: lihtne hooldusnip augustis
Klematid: kuidas augustis õigesti kasta ja väetada, et saada rikkalik õitsemine Klematid on graatsilised liaanid, mis rõõmustavad aednikke oma rikkaliku
Klubi muutub silme ees: 5 sammu sügisese hiilguse poole – teie naabrid ahhetavad
Augusti muutumine: kuidas elavdada närtsivat lilleaeda – samm-sammult juhend Augusti keskpaigaks näevad paljud lilleaiad väsinud välja: esimesed suvelilled on õitsenud
Kui ignoreerid detaile, lilled vaikivad: viis nipsu, miks orhidee ei õitse
Nimetatud on peamised põhjused, miks orhidee ei õitse, ja kuidas neid parandada Kõik orhideed ei ole valmis rõõmustama oma õitega
Suhkur ja arbuus – ootamatu kombinatsioon, mis võib mõjutada diabeeti
Arbuusi diureetilised omadused võivad põhjustada ainevahetuse häireid Suvel on arbuus toiduvaliku lahutamatu osa, kuid nagu iga toode, on ka selle
Lemmiktoit suurendab riski: kui ohtlikud on tegelikult vorst ja vorstide
Vorst ja vorstide on ametlikult tunnistatud kantserogeenseks Hommikune võileib doktorivorstiga või suitsune šašlõkk nädalavahetusel – paljude jaoks on see osa
Tantsivad ja kaotavad kaalu: viiruslik treening Hiinast vallutas TikTok
TikTokis on populaarsust kogumas Kiat Jud Dai treening liikumiseks ja toonuse parandamiseks TikTokis levib aktiivselt video pealkirjaga „Hiina rasvapõletaja” ehk
Selle reegli eirajatel tuleb maksta kõrget hinda: harjumused, mis rikuvad naeratuse
Ohtlikud harjumused suus ohustavad hammaste tervist – hambaarstid Paljud hoiavad endiselt hamba vahel pliiatsit, pastakat või lusikat, justkui oleks see
Vanadus lükkub edasi: arstid avaldasid liigeste tervise saladuse
Verywell Healthi arstid rääkisid, kuidas aeglustada liigeste kulumist Kui jutt läheb liigeste tervisele, mõtlevad enamik inimesi probleemidele alles siis, kui
Miniaju ja haigused: kuidas mudelid aitavad võidelda Alzheimeri tõvega
Biotehnoloogid kasvatasid laboris tilga suuruse miniaju Johns Hopkinsi Ülikooli bioinsenerid teatasid mitme piirkonna aju organoidi loomisest, mis imiteerib mitme piirkonna
Vabastage selg mõne minutiga – kergus pärast joogat Namaskari: lihtsa harjutuse saladus
Jooga Namaskari tugevdab selga ja leevendab valu regulaarsel harjutamisel. Jooga Namaskara on juba ammu võitnud populaarsuse algajate seas. See harjutus
Varajane algus – kiirem vananemine: naistele peituv oht
Varajane sünnitus ja menstruatsioon kiirendavad naiste vananemist – uuring Paljude tüdrukute jaoks algab esimene kogemus täiskasvanuelus varem, kui nad arvavad.
Mere kopsud: salapärased pallid üllatavad turiste Vahemere randadel
Posidonia rohumaade päästmiseks on Hispaania veealuse filmi režissöör, sukeldumisinstruktor ja merebioloog välja töötanud spetsiaalse rakenduse. SisuVahemere kopsudHävinguohuPosidonia päästminePosidoniaga täideti padjad,
Kõik hinnas + kaks korda odavam kui Türgi: need kuurordid tõrjuvad Antalya ja Bodrumi
Reisiekspert Evans-Fisk: puhkus Marokos, Albaanias ja Bulgaarias on odavam kui Türgis Viimastel aastatel on puhkuse hinnad Türgis märkimisväärselt tõusnud. Turkstati
Haigestus kirbu hammustusest: arstid registreerisid uue katkuepideemia juhtumi
Ameerika Ühendriikides registreeriti haruldane katkuepideemia juhtum. Kalifornias registreeriti haruldane katkuepideemia juhtum. Matkal käinud South Lake Tahoe linna elanik sai nakatunud
Kas alkoholi tarbimine põhjustab kaalutõusu: teaduslikult tõestatud faktid
Kas alkoholi tarbimine aitab kaalust alla võtta? Küsimus alkoholi tarbimise ja kaalutõusu seose kohta on üks populaarsemaid tervise ja toitumise
Peamised müüdid meeste peenise kohta, millesse usub enamik naisi
Paljud naised ja isegi mehed ei tea täpselt, kuidas peenis toimib. Meeste suguelundite kohta on palju müüte, mis puudutavad nende
Kuidas kassid hoiatavad omanikke suure õnnetuse lähenemisest: pöörake tähelepanu nendele 5 märkidele
Kui teie lemmikloom käitub ilma nähtava põhjuseta ebatavaliselt, tasub sellele tähelepanu pöörata. Kasside intuitsioon aitab sageli päästa inimest õnnetustest. Kassid
Pange see taskusse. Puugid ei tule isegi lähedale
Puugide hooaeg on jälle käes! Kuidas hoida need ohtlikud putukad kehast eemal? Janus on väidetavalt igavene… Ja puukide janus vere
Hetk tähelepanematust ja 13 põlvkonda ongi valmis. Puuviljasaak läheb prügikasti
Puuviljad aias mädanevad kiiresti ja ei ole söögikõlblikud? Selle süüdlaseks võib osutuda täpikärbes – populaarse puuviljakärbse sugulane. Kahjur ilmub praktiliselt
Millal on parim aeg treenida, et kiiremini kaalust alla võtta? Üllatavad uuringutulemused
On ammu teada, et sport on tervisele kasulik. Juba 30 minutit füüsilist aktiivsust päevas toob palju kasu nii välimusele, tervisele
Harjumused mängivad südame vastu – kuidas lõpeb kiirustamine ja liigne söömine
Nimetatud peamised viisid südameinfarkti riski vähendamiseks enne 40. eluaastat Südameinfarkt ei tabagi ootamatult, nagu äike selge taeva all. See hiilib
Treeni ja imesta tulemustest: mis käivitab meeste jõu kasvu pärast 45. eluaastat
Nimetatud on harjutused, mis aitavad tõsta testosterooni taset pärast 45. eluaastat Mehed pärast neljakümmet viit märkavad sageli kummalist asja: harjumuspärased
Tee üks liigutus – lihased põlevad hetkega: treening, mida kõik armastavad
Jordan Yeo populaarne harjutus tugevdab kõiki lihasrühmi Kaks aastat tagasi ilmus ühel populaarsel YouTube-kanalil lühike video, milles Jordan Yeo näitas
Kuidas uni mõjutab teie ilu: 10 saladust, mis muudavad naha ja teevad näo säravaks
Unepuudus kiirendab kortsude tekkimist ja halvendab naha seisundit Une kvaliteet ei ole ainult tegur, mis mõjutab jõu taastumist ja virkust,
Kasvatati nahka üllatusega: kuidas teadlased lõid midagi, mida meditsiinil oli aastakümneid vaja
Teadlased kasvatasid maailma esimese inimese naha koos karvafollikule ja veresoontega Austraalia laboris juhtus peaaegu võimatu: Frazer Instituudi teadlased kasvatasid esimest
Saladus peitub mikroobides: teadlased avastasid, kuidas luua ideaalne šokolaadimaitse!
Loodud on kõige maitsvama šokolaadi retsept. Briti teadlaste avastus Kondiitritööstuses on toimunud oluline sündmus. Suurbritannia teadlased on teinud läbimurde šokolaadi
Turbo-tervislik köögivili naaseb lõpuks Eesti toidulauale. Eakad ja diabeetikud peaksid seda kartuli asemel sööma
Jällegi on see köögivili õigustatult populaarsust kogumas. See on turbo-tervislik ja peaaegu kõik peaksid seda sagedamini sööma. Eriti soovitatav on
Jõu sümbol ja kaitse kurja vastu: mida tähendab punane niit ja kuidas seda aktiveerida
Punane niit on ammu ületanud puhtalt religioosse või esoteerilise sümboli piire. Seda kantakse randmel, riputatakse käekotti, ukse käepidemele või voodi
5 tõhusat viisi, kuidas vabaneda tuvidest rõdul
Täielikult vabaneda tuvidest linnas on võimatu, kuid oma rõdu neist kaitsta on täiesti võimalik. Kui te ei taha iga päev
Lisage see apteegist ostetud tablett pesumasinasse ja teie pesu särab nagu uus
Mõnikord tekib lemmik särgile või pluusile plekk, mida tavaline pesupulber ei eemalda. Siiski on olemas lihtne viis, mis võib teid